Svinekjøtt
Ingen glykemisk indeks4.5/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
1 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 4.5/10
- Lavt karbohydratinnhold
- Høyt innhold av mettet fett
Svinekjøtt har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 1 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 14. des. 2025 · Kilder: USDA FoodData Central #2514745 , Logi Nutrition Team · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Relaterte former
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Svinekjøtt er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram |
|---|---|
| 1 spiseskje | 15 g |
| 1 serving (3 oz) | 85 g |
| 1 kopp | 140 g |
Næringsinnhold (per 100g)
250
Kalorier
1 g
Karbohydrater
20 g
Protein
18 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 1 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 18 g |
| Mettet | 7 g |
| Umettet | 9 g |
| Natrium | 700 mg |
Bearbeidingsgrad
60%
Moderat
Hvorfor denne scoren?
- Lavt karbohydratinnhold
- Høyt proteininnhold
- Høyt innhold av mettet fett
- Høyt natriuminnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Svinekjøtt?
Den glykemiske indeksen for Svinekjøtt er ikke målt ennå. Inneholder 1 g karbohydrater per 100 g.
Er Svinekjøtt bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Svinekjøtt er ikke målt. Med 1 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Sjekk Svinekjøtt i Logi-appen, med din porsjon.
