svinekam (pålegg)
Ingen glykemisk indeks5/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
1 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 5/10
- høyt proteininnhold
- høyt natriuminnhold
svinekam (pålegg) har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 1 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 10. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
svinekam (pålegg) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
145
Kalorier
1 g
Karbohydrater
22 g
Protein
6 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 145 kcal |
| Karbohydrater | 1 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Fett | 6 g |
| Mettet | 2 g |
| Umettet | 4 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbeidingsgrad
75%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- høyt proteininnhold
- lavt karbohydratinnhold
- høyt natriuminnhold
- bearbeidet kjøtt
- inneholder tilsatt sukker
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til svinekam (pålegg)?
Den glykemiske indeksen for svinekam (pålegg) er ikke målt ennå. Inneholder 1 g karbohydrater per 100 g.
Er svinekam (pålegg) bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for svinekam (pålegg) er ikke målt. Med 1 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Relaterte matvarer
Sjekk svinekam (pålegg) i Logi-appen, med din porsjon.
