달걀 없는 식품

6,431개 식품

달걀이 성분에 포함되지 않은 식품. 마요네즈, 대부분의 페이스트리, 많은 파스타 종류는 제외. 원재료 및 달걀 없는 조리식품은 포함. 이 목록의 모든 식품은 100 g당 혈당부하 기준으로 낮은 순서로 정렬되어 있어 혈당 관리에 적합한 선택이 앞에 나옵니다. 식품을 열면 1회분 기준 혈당부하, 영양성분, 대체식품을 확인할 수 있습니다.

알레르기 평가가 완료된 식품만 표시됩니다.

100 g당 혈당부하 기준 오름차순 정렬.

토피 조각 100 g당 GL 53 1.5/10 포 100 g당 GL 53 2/10 피자맛 베이크 롤 100 g당 GL 53 2.5/10 메이플 향료 100 g당 GL 54 1/10 브레드스틱 100 g당 GL 54 3/10 빵가루 코팅 100 g당 GL 54 4/10 샤르 프티 마탱 비스킷 100 g당 GL 54 2/10 솔티 크래커 100 g당 GL 54 2.5/10 옥수수 가루 100 g당 GL 54 3/10 옥수수 가루 100 g당 GL 54 4/10 옥수수 가루 코팅 100 g당 GL 54 3/10 치리오스 시리얼 100 g당 GL 54 4/10 토스트 귀리 시리얼 100 g당 GL 54 3/10 맛자 가루 100 g당 GL 55 4/10 바나나 가루 100 g당 GL 55 4/10 살렙 100 g당 GL 55 4/10 시리얼 블렌드 100 g당 GL 55 3/10 아르보리오 쌀 100 g당 GL 55 3/10 옥수수 가루 100 g당 GL 55 3/10 크래커 빵 100 g당 GL 55 4/10 감초 사탕 100 g당 GL 56 1/10 과일 스낵 100 g당 GL 56 2/10 그리시니 100 g당 GL 56 2.5/10 글루텐 프리 빵가루 100 g당 GL 56 4/10 글루텐 프리 크래커 100 g당 GL 56 4/10 달콤한 웨하스 100 g당 GL 56 1/10 딸기 감초 100 g당 GL 56 1/10 땅콩버터 향료 100 g당 GL 56 1/10 러스크용 밀가루 100 g당 GL 56 3/10 마시멜로 100 g당 GL 56 1/10 머핀용 혼합가루 100 g당 GL 56 2.5/10 메이플 피칸 시리얼 100 g당 GL 56 2.5/10 밀 비스킷 스틱 100 g당 GL 56 3/10 밀 스틱 100 g당 GL 56 2.5/10 버터밀크 팬케이크 믹스 100 g당 GL 56 3/10 베리 클러스터 시리얼 100 g당 GL 56 3/10 베어 프루츠 100 g당 GL 56 1/10 사과 100 g당 GL 56 1/10 살마스 크래커 100 g당 GL 56 6/10 속이 채워진 시리얼 필로우 100 g당 GL 56 2/10 에너지 드링크 파우더 100 g당 GL 56 2/10 옥수수 씨앗 와플 100 g당 GL 56 3/10 워터 크래커 100 g당 GL 56 4/10 진저브레드 필링 100 g당 GL 56 2/10 카사바 가루 100 g당 GL 56 3/10 케첩 맛 콘 퍼프 100 g당 GL 56 1/10 콘스낵 100 g당 GL 56 5/10 클래식 껌 100 g당 GL 56 1/10 클래식 캐러멜 시럽 100 g당 GL 56 1/10 토피 카라멜 100 g당 GL 56 1.5/10 퍼프 메밀 100 g당 GL 56 4/10 핫코코아믹스 100 g당 GL 56 2/10 허니콤 초콜릿 크런치 100 g당 GL 56 1/10 호박 팬케이크 믹스 100 g당 GL 56 3/10 활력 시리얼 붉은 베리 100 g당 GL 56 4/10 그래험 크래커 100 g당 GL 57 2/10 단립쌀 100 g당 GL 57 3/10 백밀가루 100 g당 GL 57 2/10 화살촉전분 100 g당 GL 57 4/10 생쌀 100 g당 GL 58 4/10 옥수수 가루 빵가루 100 g당 GL 58 2/10 허니 번치 오브 오트 시리얼 100 g당 GL 58 3/10 그래이프 넛츠 시리얼 100 g당 GL 59 4/10 무스코바도 설탕 100 g당 GL 59 2/10 베이킹 믹스 100 g당 GL 59 2/10 스페셜 K 레드 베리 100 g당 GL 59 3/10 시리얼 플레이크 100 g당 GL 59 3/10 카타르진카 아이싱 100 g당 GL 59 2/10 프레첼 코팅 100 g당 GL 59 3/10 허니 넛 치리오스 100 g당 GL 59 3.5/10 라이언 플레이크 100 g당 GL 60 2/10 바나나 쌀죽 100 g당 GL 60 2.5/10 바닐라 폼 100 g당 GL 60 1.5/10 브라우니 믹스 100 g당 GL 60 1/10 빵 개량제 100 g당 GL 60 1/10 세레락 유아용 시리얼 100 g당 GL 60 2/10 슈퍼캄 음료 믹스 100 g당 GL 60 2/10 쌀과 밀 플레이크 100 g당 GL 60 4/10 웨하스 베이스 100 g당 GL 60 2/10 증발 사탕수수당 100 g당 GL 60 1/10 초콜릿 쉘 시리얼 100 g당 GL 60 2.5/10 초콜릿 쌀 케이크 100 g당 GL 60 2/10 초콜릿 음료 가루 100 g당 GL 60 1/10 카라멜화 설탕 100 g당 GL 60 1/10 콘 웨이퍼 100 g당 GL 60 2/10 콜레가스 캔디 100 g당 GL 60 1/10 크라코트 밀 크리스프브레드 100 g당 GL 60 4/10 판다 솔티드 카라멜 감초 캔디 100 g당 GL 60 1/10 피즈 아르본 음료 100 g당 GL 60 2/10 넛씬스 100 g당 GL 61 4/10 독점 밀가루 혼합물 100 g당 GL 61 2.5/10 럭키참스 시리얼 100 g당 GL 61 2/10 블루베리 시리얼 볼 100 g당 GL 61 2/10 셀프레이징 밀가루 100 g당 GL 61 4/10 트리플 베리 시리얼 100 g당 GL 61 2/10 00번 밀가루 100 g당 GL 62 2/10 건조 감자 100 g당 GL 62 3/10 무지개 과일 젤리 100 g당 GL 62 1/10 젤리 캔디 100 g당 GL 62 1/10 카라멜 코팅 100 g당 GL 62 1/10
Food diary cheat sheet

무료 PDF — 3페이지

주간 식단 일지

식사, 혈당 부하, 기분을 기록하세요. 3주 만에 패턴이 보입니다.

스팸 없음. 언제든 구독 취소.