Makanan tanpa gluten

9.029 makanan

Makanan dalam basis data ini tanpa bahan yang mengandung gluten. Gandum, rye, barley dan sebagian besar roti, pasta, serta kue-kue dikecualikan; bahan pokok bebas gluten alami seperti nasi, kentang, kacang-kacangan, buah, sayur, daging dan ikan tetap ada. Selalu periksa label produk kemasan. Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen yang lengkap yang ditampilkan.

Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.

sosis daging sapi muda — 3/10 Sosis Debreziner — 3/10 sosis dingin — 3/10 sosis domba — 4/10 sosis Fuet — 3/10 sosis gunung — 3/10 Sosis ham — 3/10 Sosis ham — 4/10 sosis ham tanpa gula — 4/10 sosis hati — 4/10 Sosis kabanos — 3/10 Sosis kabanos ayam — 3/10 sosis kalkun — 4/10 Sosis kalkun — 6/10 Sosis kalkun — 3/10 sosis kalkun tanpa kulit rendah lemak dan natrium — 6/10 sosis kalkun tanpa lemak — 6.5/10 sosis kalkun tanpa lemak rendah natrium panggang — 6/10 sosis kecil — 2/10 Sosis kelinci — 5/10 sosis kering — 3/10 Sosis kindziuk — 3/10 sosis koktail — 3/10 sosis koktail goreng — 3/10 Sosis Kraków — 3.5/10 Sosis Kranjska — 3/10 sosis kuda — 4/10 Sosis Kulen — 3/10 Sosis Landjäger — 3/10 sosis lemak penuh — 3/10 sosis matang — 3/10 Sosis Merguez — 3/10 Sosis Nathan bun length — 2/10 Sosis Nürnberg — 4/10 Sosis pedas — 3/10 Sosis Pepperoni Amerika — 4/10 Sosis podwawelska — 3/10 sosis putih — 5/10 sosis rendah lemak — 6/10 Sosis Rosette — 3/10 Sosis Saitenwurst — 3/10 Sosis salamella — 4/10 Sosis sapi frankfurter — 3/10 sosis silesia — 3/10 Sosis Spanyol — 3/10 Sosis susu — 3/10 sosis tinggi protein — 4/10 Sosis Toulouse — 3/10 sosis unggas — 5.5/10 Sosis unggas kecil — 4/10 Sosis unggas tipis — 4/10 Sotong — 9/10 souvlaki dada ayam — 8.5/10 souvlaki dada ayam panggang — 8.5/10 Spam — 2/10 Speck — 4/10 Spezi — 2/10 Spezi bebas gula — 3/10 Spiritus biji netral — 2/10 Sprat asap — 7/10 Sprite mint bebas gula — 6/10 Sprite Zero — 3/10 stanol tumbuhan — 4/10 Starter kultur — 8/10 Steak ayam — 8.5/10 Steak babi — 6/10 steak daging rusa — 9/10 Steak daging sapi — 8/10 Steak daging sapi marinasi dengan bawang shallot — 7/10 steak daging Wagyu — 5/10 Steak Gammon — 5/10 Steak ikan todak — 7/10 Steak ikan todak — 6/10 steak keju kambing — 5/10 Steak kerbau — 9/10 steak leher babi panggang — 5/10 steak picanha — 7.5/10 Steak Porterhouse — 8/10 Steak ribeye — 6/10 Steak sirloin — 8.5/10 Steak tartare — 5/10 Steak tri-tip — 8/10 Steak tulang T sapi — 5/10 Steik ikan kod — 9/10 Stevioside — 8/10 stik kalkun — 5/10 Stik keju — 6/10 stik keju mozzarella — 6/10 stik pepperoni — 2/10 Stik salami ringan — 4/10 Sturgeon asin — 5/10 Sudzhuk sapi — 3/10 Sukralosa — 4/10 Sulfit — 1/10 Sulfur dioksida — 2/10 sup daging sapi — 6/10 sup ikan rebus — 8/10 suplemen 5-htp — 2/10 Suplemen asam amino — 6/10 Suplemen asam lemak Omega 3, 6, 9 (tablet) — 6/10
Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.