Namirnice bez orašasti plodovi

10.348 namirnica

Namirnice bez navedenih orašastih plodova: nema badema, oraha, lješnjaka, indijskih oraščića, pistacija, pekan oraha, brazilskih oraščića ili makadamije. Kikiriki je zasebna skupina. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

Kuglice od sira — 4/10 kuhana crvena riba — 9/10 kuhana hobotnica — 8/10 kuhana janjetina — 8/10 kuhana jetra — 8/10 kuhana jezgra marelice — 5/10 kuhana kobasica — 3/10 kuhana mljevena pileća prsa — 8.5/10 kuhana patka — 7/10 kuhana pileća jetra — 8/10 kuhana pileća krilca — 7/10 Kuhana pileća prsa bez kože — 8/10 kuhana pileća prsna šunka — 6/10 kuhana pileća srca — 8/10 kuhana piletina — 8.5/10 Kuhana piletina — 8/10 Kuhana pureća prsa s gljivama i začinskim biljem — 9/10 kuhana riba — 8.5/10 kuhana riba dory — 9/10 kuhana riba na pari — 9/10 Kuhana sardina — 9/10 kuhana skuša — 8.5/10 Kuhana skuša — 8.5/10 Kuhana šunka — 4/10 kuhana svinjetina — 7.5/10 kuhana svinjetina — 5/10 kuhana svinjska mast — 2/10 kuhana svinjska rebra — 5/10 kuhana tilapija — 9/10 kuhane kamenice — 8/10 kuhane lignje — 8/10 kuhane lignje i sipe — 8/10 Kuhane lignje na pari — 9/10 kuhane mesne okruglice — 7/10 Kuhane na pari sardine — 9/10 Kuhani bakalar — 9/10 kuhani bijeli čaj s prirodnim okusom breskve — 10/10 kuhani čaj — 9/10 Kuhani chorizo — 2.5/10 Kuhani filet bakalara — 9/10 kuhani gulaš od lignji — 8/10 kuhani kotlet na pari — 8/10 kuhani mesni odrezak na pari — 6/10 kuhani naresci — 4/10 kuhani oslić — 9/10 kuhani pileći batak — 8/10 kuhani pileći batak — 8/10 kuhani pileći želudac — 8/10 kuhani pork confit — 3/10 kuhani pureći odrezak — 8.5/10 kuhani pureći želudac — 8/10 kuhani puževi ogrci — 8/10 kuhani riblji paprikaš — 8/10 kuhani školjkaši — 8/10 kuhani sušeni bakalar — 8.5/10 kuhani tripice — 7/10 Kuhani začinjeni mljeveni pileći odresci — 8/10 kuhano goveđe meso — 7/10 Kuhano jaje — 8/10 kuhano jaje u čaju — 7/10 kuhano meso — 7/10 Kuhano meso — 7/10 Kuhano meso raka — 9/10 Kuhinjska sol — 2/10 Kujawski ulje s ružmarinom — 5/10 kukuljice dudovog svilca — 8/10 Kulen — 3/10 kultura za jogurt — 9/10 kulture L. casei — 6/10 kulture mliječnih kiselina — 9/10 kurkumin čaj — 10/10 kvargl sir — 6/10 kvinoja rejuvelac — 9/10 L-glutamin — 8/10 L-karnitin — 5/10 lagana feta — 6/10 Lagani jajčani majonez — 5/10 Lagani mozzarella — 7/10 Lagani namaz — 3/10 lagano prerađeni čaj — 8/10 laktaza enzim — 6/10 Landjäger kobasica — 3/10 Lapsang Souchong čaj — 10/10 lecitin — 6/10 lecitin uljane repice — 4/10 led — 6/10 ledeni čaj bez šećera — 8/10 ledeni čaj od limuna bez šećera — 8/10 Ledeni zeleni čaj s đumbirom — 10/10 Leđni filet bakalara — 9/10 leteća riba — 9/10 leucin — 8/10 lignja — 8/10 lignje i sipe — 8/10 Lignje na kolutiće — 7/10 Lignje na pari s đumbirom, mladim lukom i soja umakom — 8.5/10 Lignje u ulju — 6/10 liker — 1/10 likopen — 10/10 Limetino ulje — 3/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.