kuhano goveđe meso
Nema glikemijskog indeksa7/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 7/10
- Nulti glikemijski utjecaj
- Nizak udio esencijalnih mikronutrijenata u usporedbi s masnom ribom ili iznutricama
kuhano goveđe meso nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici goveđi biftek
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
kuhano goveđe meso je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
165
Kalorije
0 g
Ugljikohidrati
31 g
Proteini
4.5 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 165 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 31 g |
| Masti | 4.5 g |
| Zasićene | 1.7 g |
| Nezasićene | 2.8 g |
| Natrij | 55 mg |
Stupanj prerade
30%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Nulti glikemijski utjecaj
- Izvrstan izvor visokokvalitetnih proteina
- Nizak udio esencijalnih mikronutrijenata u usporedbi s masnom ribom ili iznutricama
- Potencijalni upalni markeri pri konzumaciji crvenog mesa
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kuhano goveđe meso?
kuhano goveđe meso nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li kuhano goveđe meso prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kuhano goveđe meso ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Provjeri kuhano goveđe meso u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
