Namirnice bez sezam
10.540 namirnica
Namirnice bez navedenog sezama: nema tahinija, sezamovog ulja ili sjemenki sezama. Sezam je čest skriveni sastojak u kruhu, humusu i preljevima. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
pečena goveđa rebra Nema glikemijskog indeksa — 6.5/10 pečena govedina Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
pečena govedina s začinskim biljem Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 pečena janjeća rebra Nema glikemijskog indeksa — 6/10 Pečena janjetina Nema glikemijskog indeksa — 7/10 pečena juneća koljenica Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
Pečena leđa bakalara Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
pečena mješavina začina (kumin i korijander) Nema glikemijskog indeksa — 8/10 pečena orada Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Pečena pačja noga Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
Pečena pastrva Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
pečena patka Nema glikemijskog indeksa — 5/10 pečena pileća crijeva Nema glikemijskog indeksa — 4/10 pečena pileća krilca Nema glikemijskog indeksa — 7/10 pečena pileća krilca Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
Pečena pileća prsa Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
Pečena pileća prsa s kriškama svježeg avokada Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
Pečena pileća prsa s običnim grčkim jogurtom Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 
Pečena pureća slanina sa smanjenim natrijem Nema glikemijskog indeksa — 6/10 pečena puretina Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Pečena puretina Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
Pečena puretina Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Pečena riba Nema glikemijskog indeksa — 9/10 pečena riba pintado Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 Pečena riba sa špinatom Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
pečena skuša Nema glikemijskog indeksa — 9/10 pečena slanina Nema glikemijskog indeksa — 3.5/10 
pečena šunka Nema glikemijskog indeksa — 5.5/10 
pečena svinjetina Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
Pečena svinjska koljenica Nema glikemijskog indeksa — 4/10 pečena teletina Nema glikemijskog indeksa — 8/10 Pečene kozice u bademovom omotaču Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
Pečeni bakalar Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
pečeni camembert Nema glikemijskog indeksa — 6/10 Pečeni filet tilapije Nema glikemijskog indeksa — 6/10 pečeni halibut Nema glikemijskog indeksa — 9/10 pečeni halibut Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
pečeni ječmeni čaj Nema glikemijskog indeksa — 10/10 
Pečeni korijen maslačka Nema glikemijskog indeksa — 6/10 pečeni kunić Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 pečeni pileći batak Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 pečeni pileći batak Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
pečeni pileći batak Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
Pečeni pileći batak bez kože Nema glikemijskog indeksa — 8/10 pečeni pileći batak sa zabatkom Nema glikemijskog indeksa — 8/10 pečeni pollock Nema glikemijskog indeksa — 9/10 pečeni sir halloumi Nema glikemijskog indeksa — 5/10 pečeni sob Nema glikemijskog indeksa — 9/10 pečeni sok Nema glikemijskog indeksa — 3/10 pečeni som Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 pečeni svinjski kotlet Nema glikemijskog indeksa — 7/10 pečeni svinjski obrazi Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
pečeno janje Nema glikemijskog indeksa — 6.5/10 pečeno meso Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
pečeno meso Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
pečeno meso Nema glikemijskog indeksa — 8/10 pečeno mljeveno goveđe meso Nema glikemijskog indeksa — 7.5/10 
pečeno svinjsko meso Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
pečeno tele Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
pecorino romano Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
Pecorino sir Nema glikemijskog indeksa — 5/10 Penicillium camemberti Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
Pepper jack sir Nema glikemijskog indeksa — 6/10 pepperette kobasica Nema glikemijskog indeksa — 2/10 pepperoni štapić Nema glikemijskog indeksa — 2/10 Pepsi Max No Caffeine Nema glikemijskog indeksa — 3/10 Pepsi Zero Nema glikemijskog indeksa — 2/10 
Pepsi Zero Nema glikemijskog indeksa — 6/10 perad mousse Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
Peradna mast Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
perch Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
pesto Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
Pesto Nema glikemijskog indeksa — 5/10 Pesto majoneza Nema glikemijskog indeksa — 3/10 Pesto od medvjeđeg luka Nema glikemijskog indeksa — 5/10 Pesto od medvjeđeg luka Nema glikemijskog indeksa — 6.5/10 
pesto od oraha i bosiljka (manje soli, maslinovo ulje) Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
pesto od peršina i sjemenki bundeve Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
pesto od rukole i oraha Nema glikemijskog indeksa — 6/10 Pesto s bosiljkom, ekstra djevičanskim maslinovim uljem i bademima Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
pesto umak Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
Pho juha Nema glikemijskog indeksa — 7/10 picanha odrezak Nema glikemijskog indeksa — 7.5/10 piće od manga bez šećera Nema glikemijskog indeksa — 3/10 pikantni namaz od fete Nema glikemijskog indeksa — 4/10 Pileća bratwurst kobasica Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
Pileća jetra Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
pileća juha od kostiju Nema glikemijskog indeksa — 8/10 Pileća kabanos kobasica Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
pileća kobasica Nema glikemijskog indeksa — 4/10 pileća kost Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
Pileća krila Nema glikemijskog indeksa — 6/10 pileća krilca Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
pileća krilca s češnjakom i parmezanom Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
pileća krilca s limunskim paprom Nema glikemijskog indeksa — 5/10 Pileća mortadela Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
Pileća prsa Nema glikemijskog indeksa — 8/10 pileća prsa narezak Nema glikemijskog indeksa — 6/10 pileća prsa omotana slaninom Nema glikemijskog indeksa — 5/10 Pileća prsa u umaku od vrhnja Nema glikemijskog indeksa — 6.5/10 
