pečeno meso

pečeno meso

GI 0 · Nizak GL 0 · Nizak Score 8/10

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Nastavi na webu →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

pečeno meso ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.

U usporedbi s ostalim meat, pečeno meso rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.

pečeno meso je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.

Glikemijski Indeks 0
Nizak GI
Najbolje za kontrolu šećera
Glikemijsko Opterećenje 0
Nizak GL
Minimalan utjecaj na šećer
250
Kalorije
0g
Ugljikohidrati
26g
Proteini
17g
Masti

Logi Ocjena: 8/10

Zašto ova ocjena?

  • visok sadržaj proteina
  • bez dodatnih šećera
  • bogato esencijalnim hranjivim tvarima
  • visok udio zasićenih masti
  • bez vlakana
  • umjerena količina natrija

Stupanj prerade

50%
Umjeren

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

Kalorije250 kcal
Ugljikohidrati0g
Šećeri (ukupno)0g
Prirodni0.0g
Dodani0g
Vlakna0g
Topiva0g
Netopiva0g
Proteini26g
Masti17g
Zasićene7g
Nezasićene9g
Natrij60mg

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks pečeno meso?

pečeno meso ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.

Je li pečeno meso prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

pečeno meso ima nizak glikemijski indeks (0), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako pečeno meso utječe na šećer u krvi?

pečeno meso ima glikemijsko opterećenje 0 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Nastavi na webu →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Natrag na početnu

Povezane namirnice

Grilana pileća prsa bez kože Pureći file na žaru pureći odrezak bez dodatka natrija i punila pureća kobasica, nemasna, smanjeni natrij, pečena puretina bez kože začinjena kurkumom, pečena na roštilju Mljevena govedina mljevena govedina 80% nemasna mljevena govedina u bolonjez umaku
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.