Grilana pureća prsa s pečenim povrćem
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Visok sadržaj proteina
- Mogući umjeren sadržaj natrija
Grilana pureća prsa s pečenim povrćem ima glikemijski indeks 30 (Nizak).
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Grilana pureća prsa s pečenim povrćem je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 95 kcal |
| Ugljikohidrati | 5 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.2 g |
| Prirodni | 2.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.2 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.5 g |
| Proteini | 14 g |
| Masti | 2.5 g |
| Zasićene | 0.6 g |
| Nezasićene | 1.7 g |
| Natrij | 60 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok sadržaj proteina
- Nizak sadržaj masti i šećera
- Bogat vlaknima i vitaminima
- Mogući umjeren sadržaj natrija
- Nizak sadržaj omega-3 masnih kiselina
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Grilana pureća prsa s pečenim povrćem?
Grilana pureća prsa s pečenim povrćem ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Je li Grilana pureća prsa s pečenim povrćem prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Grilana pureća prsa s pečenim povrćem ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Grilana pureća prsa s pečenim povrćem utječe na šećer u krvi?
Grilana pureća prsa s pečenim povrćem ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
- Pureći file na žaru nema GI
-
pureći odrezak bez dodatka natrija i punila nema GI -
pureća kobasica, nemasna, smanjeni natrij, pečena nema GI -
puretina bez kože začinjena kurkumom, pečena na roštilju nema GI -
Mljevena govedina nema GI -
mljevena govedina 80% nemasna nema GI -
mljevena govedina u bolonjez umaku GI 35 - Mljeveno meso (junetina i svinjetina) nema GI
Provjeri Grilana pureća prsa s pečenim povrćem u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
