Namirnice bez sezam
10.540 namirnica
Namirnice bez navedenog sezama: nema tahinija, sezamovog ulja ili sjemenki sezama. Sezam je čest skriveni sastojak u kruhu, humusu i preljevima. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
pileća srca Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
Pileća srca i želudci Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 pileća šunka Nema glikemijskog indeksa — 4/10 Pileća tapa Nema glikemijskog indeksa — 6.5/10 
Pileće iznutrice Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
Pileće kosti Nema glikemijskog indeksa — 7/10 Pileće meso (pile) Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 
Pileće trakice za fajitu Nema glikemijskog indeksa — 7/10 pileći batak Nema glikemijskog indeksa — 8/10 pileći batak Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 
pileći batak Nema glikemijskog indeksa — 7/10 pileći batak bez kosti i kože Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
pileći batak četvrtina Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
pileći batak s kožom Nema glikemijskog indeksa — 6.5/10 pileći batak sa zabatkom Nema glikemijskog indeksa — 8/10 pileći carpaccio Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 pileći ćevapi sa sirom i pancetom Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
Pileći döner Nema glikemijskog indeksa — 7/10 Pileći file na tavi Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 
pileći hladni narezak Nema glikemijskog indeksa — 4/10 Pileći jerky Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
Pileći kebab Nema glikemijskog indeksa — 8/10 pileći komad Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 
Pileći lyoner Nema glikemijskog indeksa — 3/10 pileći narezak Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
pileći narezak Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
pileći odrezak Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 Pileći prutići u mljevenim sjemenkama lana i začinima Nema glikemijskog indeksa — 8/10 pileći ražnjići na žaru Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 pileći ražnjići na žaru Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 
Pileći rep Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
Pileći rolada Nema glikemijskog indeksa — 4/10 Pileći rolat Nema glikemijskog indeksa — 4/10 pileći souvlaki od prsa Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 pileći supreme Nema glikemijskog indeksa — 9/10 pileći tawook Nema glikemijskog indeksa — 8/10 pileći trakice s limunom i tajineom Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
Pileći vrat Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
Pileći zabatak Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
pileći žele Nema glikemijskog indeksa — 7.5/10 
Piletina Nema glikemijskog indeksa — 8/10 piletina adobo Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
Piletina bez kože na žaru Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 
piletina chorizo Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
Piletina i puretina s lukom Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
piletina ili pureća šunka Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
piletina mast Nema glikemijskog indeksa — 3/10 Piletina na ražnju Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 
Piletina na štapiću Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
Piletina s majonezom Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
Piletina sa sirom iz pećnice Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
piletina salata Nema glikemijskog indeksa — 7.5/10 
piletina šunka Nema glikemijskog indeksa — 5/10 piletina u krem umaku Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
Piletina u sojinom umaku Nema glikemijskog indeksa — 7/10 piletina u umaku od kopra Nema glikemijskog indeksa — 8/10 piletina za poke bowl Nema glikemijskog indeksa — 8/10 Pili orah Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
Pilića šapa Nema glikemijskog indeksa — 5/10 Pimm's No. 1 Nema glikemijskog indeksa — 2/10 
Pinot noir vino Nema glikemijskog indeksa — 5/10 pintado riba Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Piri piri piletina Nema glikemijskog indeksa — 8/10 Piridoksin hidroklorid Nema glikemijskog indeksa — 5/10 Pirjana teletina Nema glikemijskog indeksa — 8/10 Pisco Nema glikemijskog indeksa — 1/10 
pivska šunka Nema glikemijskog indeksa — 4/10 pizza meso sir Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
pjena od aquafabe Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
pjenasti bjelanjci Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
pjenušavo rosé vino Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
planinska kobasica Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
Planinski sir Nema glikemijskog indeksa — 6/10 Plava 1 Nema glikemijskog indeksa — 1/10 
plavi bijeli filet Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 plavi pišmolj Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
Plavi sir Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
plijesan plavog sira Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Pljeskavica Nema glikemijskog indeksa — 5/10 pljeskavica od divljači Nema glikemijskog indeksa — 8/10 pljeskavica za cheeseburger Nema glikemijskog indeksa — 5/10 Podwawelska kobasica Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
pohana pileća prsa Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
Pohane kapice Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 pohane pileće kože Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
Pojačivač okusa bez MSG Nema glikemijskog indeksa — 2/10 pojačivač okusa vode Nema glikemijskog indeksa — 2/10 
Polinezasićene masti Nema glikemijskog indeksa — 6/10 Poljoprivredni rum Nema glikemijskog indeksa — 1/10 
Pollock Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 polumasni sir Nema glikemijskog indeksa — 6/10 polumasni sir u listićima Nema glikemijskog indeksa — 6/10 Pork sisig Nema glikemijskog indeksa — 3/10 Port Salut sir Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
Porterhouse odrezak Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
portugalski svježi sir Nema glikemijskog indeksa — 7/10 Poširana bijela riba s gljivama i začinskim biljem Nema glikemijskog indeksa — 9/10 poširana plemenita riba Nema glikemijskog indeksa — 9/10 posna svinjetina Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
Posni pureći odrezak Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 
