Piletina
Nema glikemijskog indeksa8/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 8/10
- Izvor visokokvalitetnih kompletnih proteina
- Nedostaje raznolikost mikronutrijenata u usporedbi s iznutricama
Piletina nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Pregledano 6. kol 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #2646170 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Piletina
- GI 5 · GL 0.1 na 100 g almond flour crusted
pileća prsa u bademovom brašnu - Piletina u tajlandskoj marinadiGI 10 · GL 0.3 na 100 g marinated
- Pileća prsa iz slobodnog uzgoja, pirjani kelj, narezani avokadoGI 10 · GL 1 na 100 g pastured
- Pileća prsa s paprikom i đumbiromGI 25 · GL 1 na 100 g stir fry with bell peppers
- GI 20 · GL 2 na 100 g lemongrilled
grilani limun - Pileći paprikašGI 40 · GL 2 na 100 g stewpaprikash
- GI 40 · GL 3 na 100 g kotleti
piletina odrezak
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Piletina je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 3 oz cooked serving | 85 g |
| 1 breast, boneless, skinless | 112 g |
| 1 thigh, boneless, skinless | 140 g |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
110
Kalorije
0 g
Ugljikohidrati
23 g
Proteini
1.5 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 23 g |
| Masti | 1.5 g |
| Zasićene | 0.4 g |
| Nezasićene | 1.1 g |
| Natrij | 45 mg |
Stupanj prerade
10%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Izvor visokokvalitetnih kompletnih proteina
- Nulti glikemijski utjecaj kod inzulinske rezistencije
- Nedostaje raznolikost mikronutrijenata u usporedbi s iznutricama
- Potencijal za upalne poljoprivredne prakse ako nije organsko
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa sastojkom: Piletina
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Piletina?
Piletina nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li Piletina prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Piletina ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Koji oblik Piletina ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Piletina u ovoj bazi podataka, pileća prsa u bademovom brašnu ima najniže glikemijsko opterećenje (0.1 na 100 g).
Provjeri Piletina u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
