Namirnice bez sezam
10.540 namirnica
Namirnice bez navedenog sezama: nema tahinija, sezamovog ulja ili sjemenki sezama. Sezam je čest skriveni sastojak u kruhu, humusu i preljevima. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
Glukoza u prahu Visok GI 100 GL 92 / 100 g 1/10 
jestivi sjaj Visok GI 95 GL 93 / 100 g 1/10 
glukozne tablete voćni punč Visok GI 100 GL 95 / 100 g 1/10 šećer u prahu Visok GI 95 GL 95 / 100 g 1/10 
Maltodekstrin Visok GI 105 GL 99 / 100 g 1/10 
ugljikohidrati Visok GI 100 GL 100 / 100 g 1/10 
5-HTP dodatak Nema glikemijskog indeksa — 2/10 
Acesulfam kalij Nema glikemijskog indeksa — 3/10 Acidophilus kapsula Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
Adana kebab Nema glikemijskog indeksa — 6/10 Adigejski sir Nema glikemijskog indeksa — 7/10 Adipinska kiselina Nema glikemijskog indeksa — 1/10 Air-fried svinjska potrbušina Nema glikemijskog indeksa — 4/10 ajitsuke jaje Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
Ajoli Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
Akacijeva vlakna Nema glikemijskog indeksa — 9.5/10 Aktivni ugljen Nema glikemijskog indeksa — 1/10 
akvafaba Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
Albakora tuna Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Alfredo umak Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
Alkalna voda Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
alkohol Nema glikemijskog indeksa — 1/10 Alkohol Nema glikemijskog indeksa — 2/10 Alkohol (etanol) Nema glikemijskog indeksa — 1/10 
Alkohol 7 % Nema glikemijskog indeksa — 2/10 
Almette sir s hrenom Nema glikemijskog indeksa — 4.5/10 
alternativa kokosovom mlijeku Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
alternativa maslacu s smanjenim udjelom masti s maslinovim uljem Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
aluloza Nema glikemijskog indeksa — 7/10 Aluloza Nema glikemijskog indeksa — 2/10 Aluloza glazura Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
Američka nekonzervirana pepperoni salama Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
Američka pepperoni kobasica Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
Američka pepperoni salama Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
amonijev karbonat Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
anato Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
ančovi u octu Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
andouillette kobasica Nema glikemijskog indeksa — 3/10 anthotyro sir Nema glikemijskog indeksa — 7/10 Antioksidans (300) Nema glikemijskog indeksa — 2/10 antipasto štapić Nema glikemijskog indeksa — 5/10 Antocijanini Nema glikemijskog indeksa — 8/10 Apenta bez šećera napitak od višnje Nema glikemijskog indeksa — 2/10 
Appenzeller sir Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
Arapska guma Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
arktička pastrva Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
arktička pastrva Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
aroma crne ribizle Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
aroma crne trešnje Nema glikemijskog indeksa — 6/10 Aroma đumbira Nema glikemijskog indeksa — 1/10 aroma kapi Nema glikemijskog indeksa — 2/10 
aroma kave Nema glikemijskog indeksa — 4/10 Aroma manga Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
Aroma roštilja (iz suncokretovog ulja) Nema glikemijskog indeksa — 1/10 
aroma ruma Nema glikemijskog indeksa — 2.5/10 Aroma šumskog voća Nema glikemijskog indeksa — 3/10 Aroma tune Nema glikemijskog indeksa — 1/10 aromatizirana voda bez šećera Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
Aromatska baza Nema glikemijskog indeksa — 1/10 Arome (umjetne i prirodne) Nema glikemijskog indeksa — 3/10 Asadero sir Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
Asiago sir Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
Askorbinska kiselina Nema glikemijskog indeksa — 6/10 Asortiman hladnih narezaka Nema glikemijskog indeksa — 2/10 
Aspartam Nema glikemijskog indeksa — 4/10 aspik sa šunkom Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
atlantska bakalar Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Atlantska haringa Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Atlantska skuša Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
atlantska srdela Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
au jus umak Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
B kompleks dodatak (B3, B5, B6, B12) Nema glikemijskog indeksa — 6/10 baby back rebra Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
Babybel sir Nema glikemijskog indeksa — 5/10 Bacardi Black Rum Nema glikemijskog indeksa — 1/10 
Bacardi rum Nema glikemijskog indeksa — 2/10 Bacillus coagulans MTCC 5856 Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Bademovo mlijeko Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
Bademovo ulje Nema glikemijskog indeksa — 6/10 Bagoong Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
Baja umak Nema glikemijskog indeksa — 2/10 
bakalar Nema glikemijskog indeksa — 9/10 bakalar Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Bakalar Nema glikemijskog indeksa — 9/10 bakalar u maslacu Nema glikemijskog indeksa — 7.5/10 
Bakar bisglicinat Nema glikemijskog indeksa — 7/10 Bakterijska kultura Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
bakterijske kulture Nema glikemijskog indeksa — 8/10 Bakterijske kulture i enzimi Nema glikemijskog indeksa — 10/10 
Balkanski bijeli sir Nema glikemijskog indeksa — 6/10 Bambusova vlakna Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
basa file Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 
Batak (piletina, sirovo) Nema glikemijskog indeksa — 8/10 batak biserke Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
batak i zabatak pečene piletine Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
Bazga Nema glikemijskog indeksa — 9.5/10 BCAA aminokiseline Nema glikemijskog indeksa — 5/10 BCAA prah Nema glikemijskog indeksa — 5/10 Béarnaise umak Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
bečka kobasica Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
