anato
Nema glikemijskog indeksa8/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
24 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 8/10
- Izvrstan izvor prirodnih antioksidansa
- Ograničena nutritivna gustoća u uobičajenim veličinama porcija
anato još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 24 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
anato je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
108
Kalorije
24 g
Ugljikohidrati
4 g
Proteini
0.7 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 108 kcal |
| Ugljikohidrati | 24 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 11 g |
| Topiva | 3.3 g |
| Netopiva | 7.7 g |
| Proteini | 4 g |
| Masti | 0.7 g |
| Zasićene | 0.1 g |
| Nezasićene | 0.6 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
20%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Izvrstan izvor prirodnih antioksidansa
- Vrlo nizak glikemijski utjecaj
- Ograničena nutritivna gustoća u uobičajenim veličinama porcija
- Mogućnost alergijskih reakcija kod osjetljivih osoba
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks anato?
Glikemijski indeks za anato još nije izmjeren. Sadrži 24 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li anato prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za anato nije izmjeren. Uz 24 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Povezane namirnice
Provjeri anato u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
