jestivi sjaj
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
jestivi sjaj ima glikemijski indeks 95, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 93 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, jestivi sjaj rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
jestivi sjaj može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 1/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ nizak sadržaj natrija
- ✓ bez zasićenih masti
- ✗ izuzetno visok sadržaj šećera
- ✗ vrlo visok glikemijski indeks i opterećenje
- ✗ bez vlakana ili proteina
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 390 kcal |
| Ugljikohidrati | 98g |
| Šećeri (ukupno) | 97g |
| Prirodni | 0.0g |
| Dodani | 97g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 0g |
| Masti | 0g |
| Zasićene | 0g |
| Nezasićene | 0g |
| Natrij | 5mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks jestivi sjaj?
jestivi sjaj ima glikemijski indeks 95, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 93 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li jestivi sjaj prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
jestivi sjaj ima visok glikemijski indeks (95). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako jestivi sjaj utječe na šećer u krvi?
jestivi sjaj ima glikemijsko opterećenje 93 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →