Balkanski bijeli sir
Glikemijski indeks još nije izmjeren
- Dobar izvor proteina
- Visok udio natrija
Balkanski bijeli sir još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 2 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g Pruža veći omjer proteina i kalorija uz znatno manje zasićenih masti i natrija.
ricotta sir s niskim udjelom masti - GL 1 na 100 g Gotovo je bez masti i ne sadrži dodanu sol, što ga čini zdravijim za srce onih koji upravljaju inzulinskom rezistencijom.
Svježi sir s niskim udjelom masti - GL 1 na 100 g Potpuno je bez zasićenih životinjskih masti i natrija, nudeći neutralan profil koristan za metaboličko zdravlje.
Tvrdi tofu
Oblici Bijeli sir
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Balkanski bijeli sir je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ugljikohidrati | 2 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 14 g |
| Masti | 20 g |
| Zasićene | 13 g |
| Nezasićene | 7 g |
| Natrij | 1200 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Dobar izvor proteina
- Nizak udio ugljikohidrata
- Visok udio natrija
- Visok udio zasićenih masti
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Balkanski bijeli sir?
Glikemijski indeks za Balkanski bijeli sir još nije izmjeren. Sadrži 2 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li Balkanski bijeli sir prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za Balkanski bijeli sir nije izmjeren. Uz 2 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Koji oblik Bijeli sir ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Bijeli sir u ovoj bazi podataka, polumasni bijeli sir ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri Balkanski bijeli sir u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
