Arapska guma
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Arapska guma ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, Arapska guma rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Arapska guma je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 9/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Izuzetno visoka topiva vlakna
- ✓ Vrlo niska obrada
- ✓ Bez šećera ili dodanih šećera
- ✗ Nizak sadržaj proteina
- ✗ Minimalni mikronutrijenti
- ✗ Mogućnost gastrointestinalnih smetnji pri visokim dozama
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 150 kcal |
| Ugljikohidrati | 90g |
| Šećeri (ukupno) | 0g |
| Prirodni | 0.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 85g |
| Topiva | 85g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 2g |
| Masti | 0.5g |
| Zasićene | 0.1g |
| Nezasićene | 0.4g |
| Natrij | 10mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Arapska guma?
Arapska guma ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Arapska guma prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Arapska guma ima nizak glikemijski indeks (0), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Arapska guma utječe na šećer u krvi?
Arapska guma ima glikemijsko opterećenje 0 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →