Namirnice bez mlijeko

8.950 namirnica

Namirnice bez navedenog mlijeka ili sastojaka iz mlijeka: nema sira, maslaca, jogurta, vrhnja ili sirutke. Popis uključuje biljne namirnice, meso, ribu, jaja i alternative bez mlijeka. Pakirani proizvodi mogu sadržavati tragove — provjerite deklaraciju. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

Kuhinjska sol — 2/10 Kujawski ulje s ružmarinom — 5/10 kukuljice dudovog svilca — 8/10 Kulen — 3/10 kulture L. casei — 6/10 kulture mliječnih kiselina — 9/10 kurkumin čaj — 10/10 kvinoja rejuvelac — 9/10 L-glutamin — 8/10 L-karnitin — 5/10 Lagani jajčani majonez — 5/10 Lagani namaz — 3/10 lagano prerađeni čaj — 8/10 laktaza enzim — 6/10 Landjäger kobasica — 3/10 Lapsang Souchong čaj — 10/10 lecitin uljane repice — 4/10 led — 6/10 ledeni čaj bez šećera — 8/10 ledeni čaj od limuna bez šećera — 8/10 Ledeni zeleni čaj s đumbirom — 10/10 Leđni filet bakalara — 9/10 leteća riba — 9/10 leucin — 8/10 lignja — 8/10 lignje i sipe — 8/10 Lignje na kolutiće — 7/10 Lignje na pari s đumbirom, mladim lukom i soja umakom — 8.5/10 Lignje u ulju — 6/10 liker — 1/10 likopen — 10/10 Limetino ulje — 3/10 Limunada bez šećera — 8/10 limunovo ulje — 4/10 limunska kiselina — 4/10 Limunska kiselina — 8/10 limunski ekstrakt — 3/10 Linguiça calabresa — 2/10 list — 9/10 List banane — 10/10 List limun — 9/10 List u ulju — 6/10 listovi čaja — 10/10 listovi yerba mate — 8/10 ljuskavka — 9/10 Ljuta salama — 3/10 ljuta ventricina — 3/10 ljuto maslinovo ulje — 6/10 ljuto ulje — 4/10 loje — 2/10 London dry gin — 1/10 Losos — 9/10 Losos iz konzerve — 9/10 Losos mariniran u sojinom umaku — 8/10 losos nori — 8.5/10 losos s wakame algama — 8/10 Losos sa sezamom — 8.5/10 Louisiana rub pileća krila — 5/10 Lovorov list i piment — 9/10 lužina — 2/10 Lužina — 1/10 lužina otopina — 1/10 Maggi začin — 2/10 Magnezij bisglicinat — 7/10 Magnezij u prahu — 8/10 Magnezijev citrat — 8/10 Magnezijev dodatak — 7/10 magnezijev glicinat — 7/10 Magnezijev karbonat — 6/10 Magnezijev malat — 6/10 Magnezijev stearat — 1/10 Magnezijev sulfat — 8/10 Magnezijev taurat — 7/10 magnezijeve soli masnih kiselina — 2/10 majčina dušica — 8/10 majoneza od avokadovog ulja — 4/10 Majoneza s češnjakom — 4/10 Mala baza za juhu — 3/10 mala hobotnica — 9/10 mala peradna kobasica — 4/10 Mala umak — 2/10 Maldon sol — 4/10 Mangan citrat — 7/10 Margarin bez trans masti — 3/10 margarina — 3/10 marida — 9/10 marinada od jabučnog octa — 9/10 Marinada s octom i eritritolom — 6/10 Marinirana haringa — 6/10 Marinirani haring — 4/10 Marinirani odrezak od govedine sa ljutikom — 7/10 maslac od orašastih plodova — 8/10 maslac riba — 7/10 masline s inćunima — 5/10 Maslinovo ulje — 8/10 maslinovo ulje u spreju — 6/10 masna kobasica — 3/10 Masna riba — 9/10 Mast — 4/10 Masti — 5/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.