List banane
Nema glikemijskog indeksa10/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
2 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 10/10
- Iznimno niskokaloričan
- Nije značajan izvor nutrijenata
List banane još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 2 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 24. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
List banane je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
5
Kalorije
2 g
Ugljikohidrati
0.5 g
Proteini
0.1 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 5 kcal |
| Ugljikohidrati | 2 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 0.5 g |
| Masti | 0.1 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0.1 g |
| Natrij | 2 mg |
Stupanj prerade
5%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Iznimno niskokaloričan
- Bez dodanih šećera
- Prirodan, neprerađen
- Nije značajan izvor nutrijenata
- Obično se ne konzumira kao hrana
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks List banane?
Glikemijski indeks za List banane još nije izmjeren. Sadrži 2 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li List banane prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za List banane nije izmjeren. Uz 2 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Povezane namirnice
Provjeri List banane u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
