Umak od tikvica i bosiljka

GI 20 · NizakGL 1 / 100 g9/10

Nizak GI

20 GI

GL 1 na 100 g

Logi ocjena 9/10

Umak od tikvica i bosiljka ima glikemijski indeks 20 (Nizak).

Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Umak od tikvica i bosiljka je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Kalorije

4.5 g

Ugljikohidrati

1.3 g

Proteini

2.5 g

Masti

na 100g

30%

Minimalan

Zašto ova ocjena?

Koji je glikemijski indeks Umak od tikvica i bosiljka?

Umak od tikvica i bosiljka ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.

Je li Umak od tikvica i bosiljka prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Umak od tikvica i bosiljka ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Koji oblik Pesto s bosiljkom ima najniže glikemijsko opterećenje?

Umak od tikvica i bosiljka ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Pesto s bosiljkom u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).

Provjeri Umak od tikvica i bosiljka u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.