pesto bez sira
Nizak GI
GL 0.2 po tipična žlica (15 g) · GL 1 na 100 g
- Bogat zdravim nezasićenim mastima
- Visoka gustoća kalorija
pesto bez sira ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.2.
Ažurirano 12. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Pesto s bosiljkom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pesto bez sira je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 420 kcal |
| Ugljikohidrati | 6 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 3 g |
| Topiva | 0.9 g |
| Netopiva | 2.1 g |
| Proteini | 4 g |
| Masti | 42 g |
| Zasićene | 6 g |
| Nezasićene | 34 g |
| Natrij | 200 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bogat zdravim nezasićenim mastima
- Sadrži antioksidanse iz bosiljka i češnjaka
- Bez dodanih šećera ili prerađenih mliječnih proizvoda
- Visoka gustoća kalorija
- Umjeren udio natrija
- Malo vlakana u usporedbi s cjelovitim povrćem
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pesto bez sira?
pesto bez sira ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Je li pesto bez sira prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pesto bez sira ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Pesto s bosiljkom ima najniže glikemijsko opterećenje?
pesto bez sira ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Pesto s bosiljkom u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri pesto bez sira u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
