majčina dušica
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
majčina dušica ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim vegetables, majčina dušica rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
majčina dušica je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 9/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Very high dietary fiber content
- ✓ Low level of processing (natural herb)
- ✓ Anti-inflammatory and antioxidant properties
- ✗ Low caloric density in large quantities
- ✗ Possible impact on hormonal balance with excessive consumption
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 271 kcal |
| Ugljikohidrati | 60.6g |
| Šećeri (ukupno) | 4.1g |
| Prirodni | 4.1g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 40.3g |
| Topiva | 12.1g |
| Netopiva | 28.2g |
| Proteini | 12.7g |
| Masti | 7g |
| Zasićene | 0.5g |
| Nezasićene | 6.5g |
| Natrij | 77mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks majčina dušica?
majčina dušica ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li majčina dušica prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
majčina dušica ima nizak glikemijski indeks (0), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako majčina dušica utječe na šećer u krvi?
majčina dušica ima glikemijsko opterećenje 0 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →