mala hobotnica
Nema glikemijskog indeksa9/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
2.2 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 9/10
- visok udio proteina
- umjeren sadržaj natrija
mala hobotnica još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 2.2 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 14. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Hobotnica
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
mala hobotnica je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
82
Kalorije
2.2 g
Ugljikohidrati
14.9 g
Proteini
1 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 82 kcal |
| Ugljikohidrati | 2.2 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 14.9 g |
| Masti | 1 g |
| Zasićene | 0.2 g |
| Nezasićene | 0.8 g |
| Natrij | 230 mg |
Stupanj prerade
20%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- visok udio proteina
- nizak udio masti
- bogat mineralima (željezo, selen)
- umjeren sadržaj natrija
- ne sadrži dijetalna vlakna
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks mala hobotnica?
Glikemijski indeks za mala hobotnica još nije izmjeren. Sadrži 2.2 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li mala hobotnica prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za mala hobotnica nije izmjeren. Uz 2.2 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Provjeri mala hobotnica u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
