ljuto ulje
Glikemijski indeks još nije izmjeren
- Nizak glikemijski utjecaj
- Izuzetno visoka kalorijska gustoća
ljuto ulje još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 2 g ugljikohidrata na 100 g.
Pregledano 7. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz AI asistenciju i ljudsku provjeru) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici ljuto ulje
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
ljuto ulje je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 žlica | 14 g |
| 1 šalica | 224 g |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 850 kcal |
| Ugljikohidrati | 2 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.7 g |
| Proteini | 1 g |
| Masti | 92 g |
| Zasićene | 13 g |
| Nezasićene | 79 g |
| Natrij | 200 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak glikemijski utjecaj
- Sadrži nezasićene masti
- Minimalna razina obrade
- Izuzetno visoka kalorijska gustoća
- Nedostatak esencijalnih nutrijenata/vlakana
- Visok omjer omega-6 masnih kiselina (uobičajeno u uljima od sjemenki)
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa sastojkom: ljuto ulje
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks ljuto ulje?
Glikemijski indeks za ljuto ulje još nije izmjeren. Sadrži 2 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li ljuto ulje prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za ljuto ulje nije izmjeren. Uz 2 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Koji oblik ljuto ulje ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima ljuto ulje u ovoj bazi podataka, Patlidžan u čili ulju ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri ljuto ulje u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
