Ruoat ilman äyriäiset
10 985 ruokaa
Ruoat, joissa ei ole äyriäisiä: ei katkarapuja, rapuja, hummeria tai jokirapuja. Kala ja nilviäiset ovat erillisiä allergeeniryhmiä. Kaikki tämän listan ruoat on järjestetty glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen, joten parhaat vaihtoehdot verensokerille ovat ensin. Avaa ruoka nähdäksesi annospohjaisen kuorman, ravintotiedot ja vaihtoehdot.
Vain ruoat, joille on tehty allergeenikartoitus, on listattu.
Lajiteltu glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen.
Bresaola Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Bresaola Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Brick-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Brie-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Brie-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Broilerilimppu Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Broilerilyoner Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Broilerin reisiliha Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 broilerin rintafilee Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Brossat-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 
Bryndza Ei glykeemistä indeksiä — 5.5/10 
Bulgarialainen sirene-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Burgosin juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Burrata-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Butterkäse Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Butterkäse-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
C-vitamiini Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
C-vitamiini (natriumaskorbaatti) Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 C-vitamiinitabletti Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Cabernet Sauvignon Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Caciotta-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Caesar-kastike Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Cajun-mausteseos Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Calabresa-makkara Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Cambozola-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
camembert Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
camembert-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Canderel-makeutusaine Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Capicola Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Capicola Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Caprice des Dieux -juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
carbonara-kastike Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Castello-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Catupiry-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Cava Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Cava Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 CBD-öljy Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
CBD-uutte Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Celsius-energiajuoma Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 Centrum Silver Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Cervelat-makkara Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Cevapi Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 chaffles Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Chai-tee teepusseista (ei sokeria) Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
chai-teepussi Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Chardonnay-viini Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Chashu-porsas Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Cheddar-juusto 40% vähärasvainen Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Cheddarjuusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Chèvre-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Chicken canned Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Chihuahua-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 chilatonnikala säilykkeenä Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 chili-munakas Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Chili-valkosipuli-oliiviöljy Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Chiliin infusoitu etikka Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Chiliöljy Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Chimichurri Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
chimichurri-kastike Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Chimichurri-kastike Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Chipolata-makkara Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
chipotle-ranch-kastike Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Chirraku-kala Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Chistorra-makkara Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 chor carraca Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Chorizo Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 chorizo-levite Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Chorizomakkara Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Coca-Cola Zero Sugar Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 cocktailnakki Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Cojack-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Cola zero Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Colby Jack -juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Comté-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Conservador (E282) Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 Coppa Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Corned beef Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Corned meat Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Costeño-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
cotechino-makkara Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Cotija-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Crème fraîche Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Crescenza-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Crisco-öljy Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Crystal Light Mansikka Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 Cumberland-makkara Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Ćevapčići Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 D-kiro-inositoli Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
D-vitamiinilisä Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 D3-vitamiiniöljy Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
D3-vitamiinitabletti Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Dairylea-juustolevite Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 dashi Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
dashi-liemi Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Debreciner-makkara Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Deli-kalkkuna Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Dieettilimsa Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Diet Coke Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Diet Dr Pepper Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Difosfaatit Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
