Brick-juusto
Ei glykeemistä indeksiä4/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
2 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 4/10
- Hyvä proteiinin lähde
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
Brick-juusto:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 31.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Brick-juusto on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
350
Kalorit
2 g
Hiilihydraatit
23 g
Proteiini
28 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 350 kcal |
| Hiilihydraatit | 2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 23 g |
| Rasva | 28 g |
| Tyydyttyneet | 17 g |
| Tyydyttymättömät | 11 g |
| Natrium | 700 mg |
Jalostettu taso
65%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
- Hyvä proteiinin lähde
- Sisältää kalsiumia
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Korkea natriumpitoisuus
- Kohtalainen prosessointiaste
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Brick-juusto glykeminen indeksi?
Brick-juusto glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Brick-juusto insuliiniresistenssiä sairastaville?
Brick-juusto glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 2 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Brick-juusto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
