Bryndza
Ei glykeemistä indeksiä5.5/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
2 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 5.5/10
- Korkea proteiinipitoisuus
- Korkea suolapitoisuus
Bryndza:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 6.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Bryndza on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
260
Kalorit
2 g
Hiilihydraatit
17 g
Proteiini
21 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 260 kcal |
| Hiilihydraatit | 2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 17 g |
| Rasva | 21 g |
| Tyydyttyneet | 14 g |
| Tyydyttymättömät | 7 g |
| Natrium | 900 mg |
Jalostettu taso
65%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Sisältää kalsiumia ja kivennäisaineita
- Korkea suolapitoisuus
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
Allergeenit
Sisältää: maito
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Bryndza glykeminen indeksi?
Bryndza glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Bryndza insuliiniresistenssiä sairastaville?
Bryndza glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 2 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Bryndza Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
