Brie-juusto
Ei glykeemistä indeksiä4/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0.5 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 4/10
- Korkea proteiinipitoisuus
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
Brie-juusto:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 14.6.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Brie-juusto on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
334
Kalorit
0.5 g
Hiilihydraatit
20.8 g
Proteiini
27.7 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 334 kcal |
| Hiilihydraatit | 0.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 20.8 g |
| Rasva | 27.7 g |
| Tyydyttyneet | 17.4 g |
| Tyydyttymättömät | 8.5 g |
| Natrium | 629 mg |
Jalostettu taso
65%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Kalsiumin lähde
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Korkea natriumpitoisuus
- Kohtalainen prosessointiaste
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Brie-juusto glykeminen indeksi?
Brie-juusto:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0.5 g / 100 g).
Sopiiko Brie-juusto insuliiniresistenssiä sairastaville?
Brie-juusto ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Brie-juusto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
