Brooklea proteiinijogurtti persikka-passionhedelmä

GI 40 · MatalaGL 3 / 100 g6/10

Matala GI

40 GI

GL 3 / 100 g

Logi-pisteet 6/10

Korkea proteiinipitoisuus
Sisältää lisättyä sokeria

Brooklea proteiinijogurtti persikka-passionhedelmä glykeeminen indeksi on 40 (Matala).

Päivitetty 16.6.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Brooklea proteiinijogurtti persikka-passionhedelmä on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

6.5 g

Hiilihydraatit

10 g

Proteiini

0.2 g

Rasva

per 100g

Kalorit	65 kcal
Hiilihydraatit	6.5 g
Sokerit (yhteensä)	4.5 g
Luonnolliset	2 g
Lisätyt	2.5 g
Kuitu	0.2 g
Liukoinen	0.1 g
Liukenematon	0.1 g
Proteiini	10 g
Rasva	0.2 g
Tyydyttyneet	0.1 g
Tyydyttymättömät	0.1 g
Natrium	45 mg

Jalostettu taso

70%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Korkea proteiinipitoisuus
Vähärasvainen
Sisältää eläviä maitohappobakteereja
Sisältää lisättyä sokeria
Kohtalaisesti prosessoitu
Vähäkuituinen

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Brooklea proteiinijogurtti persikka-passionhedelmä glykeminen indeksi?

Brooklea proteiinijogurtti persikka-passionhedelmä glykeeminen indeksi on 40 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 3.

Sopiiko Brooklea proteiinijogurtti persikka-passionhedelmä insuliiniresistenssiä sairastaville?

Brooklea proteiinijogurtti persikka-passionhedelmä glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Brooklea proteiinijogurtti persikka-passionhedelmä vaikuttaa verensokeriin?

Brooklea proteiinijogurtti persikka-passionhedelmä glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.