chili-munakas

Ei glykeemistä indeksiä7/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

2.5 g hiilihydraatteja / 100 g

Logi-pisteet 7/10

Korkea proteiinipitoisuus
Kohtalainen suolapitoisuus

chili-munakas:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 2.5 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 9.9.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

chili-munakas on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

140

Kalorit

2.5 g

Hiilihydraatit

10 g

Proteiini

10 g

Rasva

per 100g

Kalorit	140 kcal
Hiilihydraatit	2.5 g
Sokerit (yhteensä)	1.2 g
Luonnolliset	1.2 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	0.7 g
Liukoinen	0.2 g
Liukenematon	0.5 g
Proteiini	10 g
Rasva	10 g
Tyydyttyneet	3.2 g
Tyydyttymättömät	6.8 g
Natrium	220 mg

Jalostettu taso

60%

Kohtalainen

Miksi tämä pistemäärä?

Korkea proteiinipitoisuus
Sisältää terveellisiä rasvoja
Matala glykeeminen vaikutus
Kohtalainen suolapitoisuus
Sisältää tyydyttynyttä rasvaa
Matala kuitupitoisuus

Allergeenit

Sisältää: kananmuna

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on chili-munakas glykeminen indeksi?

chili-munakas glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 2.5 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko chili-munakas insuliiniresistenssiä sairastaville?

chili-munakas glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 2.5 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Katso chili-munakas Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.