Tulinen ramen-liemi

GI 10 · MatalaGL 1 / 100 g3/10

Matala GI

10 GI

GL 1 / 100 g

Logi-pisteet 3/10
  • Matala kaloripitoisuus
  • Korkea suolapitoisuus

Tulinen ramen-liemi glykeeminen indeksi on 10 (Matala).

Päivitetty 27.6.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Tulinen ramen-liemi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

35
Kalorit
2 g
Hiilihydraatit
2 g
Proteiini
2 g
Rasva
per 100g
Kalorit35 kcal
Hiilihydraatit2 g
Sokerit (yhteensä)0.5 g
Luonnolliset0.3 g
Lisätyt0.2 g
Kuitu0.3 g
Liukoinen0.1 g
Liukenematon0.2 g
Proteiini2 g
Rasva2 g
Tyydyttyneet0.6 g
Tyydyttymättömät1.4 g
Natrium1100 mg

Jalostettu taso

75%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
  • Matala kaloripitoisuus
  • Sisältää jonkin verran proteiinia
  • Korkea suolapitoisuus
  • Jalostetut ainesosat
  • Matala kuitupitoisuus

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Tulinen ramen-liemi glykeminen indeksi?

Tulinen ramen-liemi glykeeminen indeksi on 10 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.

Sopiiko Tulinen ramen-liemi insuliiniresistenssiä sairastaville?

Tulinen ramen-liemi glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Tulinen ramen-liemi vaikuttaa verensokeriin?

Tulinen ramen-liemi glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso Tulinen ramen-liemi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.