Broilerin reisiliha
Ei glykeemistä indeksiä8/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 8/10
- Nolla glykeeminen kuorma
- Korkeampi tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
Broilerin reisiliha:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Tarkistettu 6.8.2026 · Lähteet: USDA FoodData Central #2727567 , Logi Nutrition Team · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Broilerin reisiliha muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Broilerin reisiliha on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa |
|---|---|
| 1 thigh, cooked, boneless, skinless | 85 g |
| 1 medium thigh, cooked, bone-in | 115 g |
Ravintoarvot (per 100g)
209
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
17.5 g
Proteiini
15.5 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 209 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 17.5 g |
| Rasva | 15.5 g |
| Tyydyttyneet | 4.3 g |
| Tyydyttymättömät | 9.2 g |
| Natrium | 90 mg |
Jalostettu taso
10%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
- Nolla glykeeminen kuorma
- Erinomainen korkealaatuisen proteiinin lähde
- Korkeampi tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
- Kaloritiheämpi verrattuna vähärasvaisiin lihoihin
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Reseptit, joissa on: Broilerin reisiliha
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Broilerin reisiliha glykeminen indeksi?
Broilerin reisiliha:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko Broilerin reisiliha insuliiniresistenssiä sairastaville?
Broilerin reisiliha ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Katso Broilerin reisiliha Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
