Cheddar-juusto 40% vähärasvainen

Cheddar-juusto 40% vähärasvainen

Ei glykeemistä indeksiä6/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

2.7 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 6/10
  • Korkea proteiinipitoisuus
  • Kohtalainen tyydyttynyt rasva

Cheddar-juusto 40% vähärasvainen:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 2.7 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 17.3.2026 · Lähteet: USDA FoodData Central #171292 , Logi Nutrition Team · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Cheddarjuusto muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Cheddar-juusto 40% vähärasvainen on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

316
Kalorit
2.67 g
Hiilihydraatit
27.35 g
Proteiini
20.41 g
Rasva
per 100g
Kalorit316 kcal
Hiilihydraatit2.67 g
Sokerit (yhteensä)0.26 g
Luonnolliset0.3 g
Lisätyt0 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini27.35 g
Rasva20.41 g
Tyydyttyneet12.76 g
Tyydyttymättömät7.65 g
Natrium700 mg

Jalostettu taso

65%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
  • Korkea proteiinipitoisuus
  • Hyvä kalsiumin lähde
  • Kohtalainen tyydyttynyt rasva
  • Korkea natriumpitoisuus

Allergeenit

Sisältää: maito

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Cheddar-juusto 40% vähärasvainen glykeminen indeksi?

Cheddar-juusto 40% vähärasvainen glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 2.7 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko Cheddar-juusto 40% vähärasvainen insuliiniresistenssiä sairastaville?

Cheddar-juusto 40% vähärasvainen glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 2.7 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Katso Cheddar-juusto 40% vähärasvainen Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.