D-kiro-inositoli
Ei glykeemistä indeksiä9/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
1.2 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 9/10
- Erittäin alhainen kaloripitoisuus
- Merkityksetön proteiinipitoisuus
D-kiro-inositoli:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 1.2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 9.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
D-kiro-inositoli on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
5
Kalorit
1.2 g
Hiilihydraatit
0 g
Proteiini
0 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 5 kcal |
| Hiilihydraatit | 1.2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.2 g |
| Liukoinen | 0.08 g |
| Liukenematon | 0.12 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
Jalostettu taso
35%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin alhainen kaloripitoisuus
- Ei lisättyä sokeria
- Mahdolliset insuliiniherkkyyttä parantavat vaikutukset
- Merkityksetön proteiinipitoisuus
- Merkityksetön hivenainepitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on D-kiro-inositoli glykeminen indeksi?
D-kiro-inositoli glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 1.2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko D-kiro-inositoli insuliiniresistenssiä sairastaville?
D-kiro-inositoli glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 1.2 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso D-kiro-inositoli Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
