Τρόφιμα χωρίς μουστάρδα

10.765 τρόφιμα

Τρόφιμα χωρίς μουστάρδα: χωρίς σπόρο, σκόνη ή έτοιμη μουστάρδα. Η μουστάρδα είναι συχνή σε σάλτσες, μαρινάδες και επεξεργασμένο κρέας. Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.

Εμφανίζονται μόνο τρόφιμα με ολοκληρωμένη αξιολόγηση αλλεργιογόνων.

Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.

τηγμένη ξινή κρέμα — 3/10 Τιλάπια — 9/10 Τιλάπια σασίμι — 9/10 τιλάπια στον ατμό — 9/10 Τόνος — 8/10 Τόνος με σουσάμι — 8/10 τόνος σε ελαιόλαδο — 6/10 τόνος σε κονσέρβα με βότανα σε ελαιόλαδο — 6/10 τόνος σε κονσέρβα με τσίλι — 6/10 τόνος φρεγάτα — 8.8/10 Τορτίγια από ασπράδι αυγού — 8/10 Τόφου κάνναβης — 8/10 τραβηγμένο χοιρινό — 5/10 Τραδφίν μπριμ (Bisugo) — 9/10 τριμμένα αποξηραμένα φύκια — 9/10 τριμμένη καρύδα χωρίς ζάχαρη — 6/10 τριμμένη πέτσα κοτόπουλου — 3/10 Τριμμένο κεφαλοτύρι — 4/10 Τριμμένο μαύρο πιπέρι — 9/10 Τριμμένο τυρί υψηλής πρωτεΐνης 9,7% λιπαρά — 6/10 Τροπικός λυκίσκος — 8/10 τρυγικό οξύ — 1/10 Τσάι — 10/10 τσάι chai σε φακελάκι — 9/10 Τσάι Lapsang Souchong — 10/10 Τσάι από φύλλα αβοκάντο — 10/10 Τσάι από φύλλα μάνγκο — 10/10 τσάι βανίλιας — 9/10 Τσάι γιασεμί σε φακελάκι — 6/10 Τσάι γλυκάνισου — 10/10 Τσάι γλυκόριζας — 9/10 Τσάι Έρλ Γκρέι (βρασμένο) — 9/10 τσάι εσπεριδοειδών — 7.5/10 τσάι ιβίσκου — 9/10 τσάι ιβίσκου χωρίς ζάχαρη — 10/10 Τσάι κανέλας — 9/10 Τσάι κόκκινο rooibos χωρίς καφεΐνη με γάλα μακαντάμια χωρίς ζάχαρη — 9/10 Τσάι κουρκουμά — 10/10 τσάι κράταιγου — 9/10 Τσάι μάραθου — 10/10 Τσάι μέντας — 10/10 τσάι μέντας χωρίς ζάχαρη — 10/10 Τσάι μπολντό — 10/10 Τσάι Ουλόνγκ — 9/10 τσάι ροδάκινο με χαμομήλι — 8/10 τσάι ροδιού — 8/10 Τσάι ρούιμπος — 10/10 Τσάι ρούιμπος με γεύση αμυγδάλου — 10/10 τσάι τζίντζερ — 9/10 Τσάι τζίντζερ — 10/10 τσάι της βίβλου — 10/10 τσάι του βουνού — 10/10 Τσάι Τσάι από φακελάκια (χωρίς ζάχαρη) — 9/10 τσάι τσουκνίδας — 10/10 τσάι φύλλων μουριάς — 8/10 τσάι ψημένου κριθαριού — 10/10 Τσεβάπι — 6/10 Τσεβάπιτσι — 5/10 Τσιγαρίδες — 3/10 Τσιμιτσούρι — 9/10 τσιπούρα — 9.5/10 Τσιπούρα — 9/10 Τσιπς Grana Padano — 4/10 τσιπς τυριού — 5/10 Τσορίθο βοδινού — 3/10 τσορίθο καράκα — 5/10 Τσορίθο Τσιστόρα — 2/10 τυρένια κρούστα — 5/10 Τυρί — 6/10 τυρί Abondance — 5/10 Τυρί Almette με χρένο — 4.5/10 τυρί Appenzeller — 5/10 Τυρί Asadero — 5/10 τυρί Babybel — 5/10 Τυρί Bavaria Blu — 4/10 Τυρί Bleu d'Auvergne — 6/10 Τυρί brossat — 8.5/10 Τυρί Butterkäse — 5/10 Τυρί Caciotta — 4/10 τυρί Caprice des Dieux — 4/10 τυρί Castello — 4/10 τυρί Catupiry — 3/10 Τυρί Chèvre — 6/10 τυρί Cojack — 4/10 Τυρί Colby και Monterey Jack σε κύβους χωρίς λιπαρά — 5/10 Τυρί Costeño — 5/10 Τυρί Crescenza — 5/10 τυρί Dobbiaco — 5/10 τυρί Etorki — 4/10 τυρί Făgăraș — 6/10 τυρί Grevé — 4/10 Τυρί Jarlsberg — 5/10 Τυρί Koryciński — 5/10 Τυρί Maasdam — 6/10 Τυρί Mar del Plata — 5/10 Τυρί Massaroca — 5/10 τυρί Mimolette — 4/10 Τυρί Minas Padrão — 6/10 Τυρί Niva — 4/10 τυρί Oka — 4/10
Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.