Τριμμένο μαύρο πιπέρι
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
- Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Μπορεί να ερεθίσει ευαίσθητα στομάχια
Το Τριμμένο μαύρο πιπέρι δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 64 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Τριμμένο μαύρο πιπέρι είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 255 kcal |
| Υδατάνθρακες | 64 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.6 g |
| Φυσικά | 0.6 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 25.3 g |
| Διαλυτές | 8 g |
| Αδιάλυτες | 17.3 g |
| Πρωτεΐνες | 10.9 g |
| Λίπη | 3.3 g |
| Κορεσμένα | 1.4 g |
| Ακόρεστα | 1.9 g |
| Νάτριο | 20 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά
- Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Μπορεί να ερεθίσει ευαίσθητα στομάχια
- Πιθανό αλλεργιογόνο για ορισμένους
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Τριμμένο μαύρο πιπέρι;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Τριμμένο μαύρο πιπέρι δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 64 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το Τριμμένο μαύρο πιπέρι κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Τριμμένο μαύρο πιπέρι δεν έχει μετρηθεί. Με 64 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Τριμμένο μαύρο πιπέρι στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
