τηγμένη ξινή κρέμα
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
- χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
- πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Το τηγμένη ξινή κρέμα δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 4 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 8 Μαρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 1 ανά 100 g Less saturated fat and more protein, which has a more beneficial effect on insulin resistance.
τυρί κότατζ χαμηλών λιπαρών - GL 1 ανά 100 g They provide a lot of protein with minimal fat and have a very low glycemic index.
Σκύρ χωρίς λιπαρά - GL 3 ανά 100 g Contains less saturated fat and is suitable for people avoiding dairy.
φυτικό κρέμα υποκατάστατο
Μορφές του Κρέμα γάλακτος
- GI 30 · GL 1 ανά 100 g
Κρέμα γάλακτος - GI 10 · GL 0.4 ανά 100 g scallion
κρέμα με φρέσκο κρεμμυδάκι - GI 15 · GL 1 ανά 100 g semi skimmed
Κρέμα γάλακτος 18% - Επιδόρπιο μασκαρπόνε με φιστίκια και φυσικό γλυκαντικόGI 20 · GL 2 ανά 100 g pistachiomascarpone
- GI 55 · GL 11 ανά 100 g strawberry
κρέμα φράουλας - GI 65 · GL 14 ανά 100 g vanilla
Κρέμα βανίλιας - GI 55 · GL 15 ανά 100 g chocolate
Κρέμα με κακάο - +8 ακόμη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το τηγμένη ξινή κρέμα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 320 kcal |
| Υδατάνθρακες | 4 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 3 g |
| Φυσικά | 3 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 3 g |
| Λίπη | 34 g |
| Κορεσμένα | 20 g |
| Ακόρεστα | 12 g |
| Νάτριο | 60 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
- χωρίς προστιθέμενα σάκχαρα
- πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες
- χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του τηγμένη ξινή κρέμα;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του τηγμένη ξινή κρέμα δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 4 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το τηγμένη ξινή κρέμα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του τηγμένη ξινή κρέμα δεν έχει μετρηθεί. Με 4 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Ποια μορφή του Κρέμα γάλακτος έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Κρέμα γάλακτος σε αυτή τη βάση δεδομένων, το κρέμα με φρέσκο κρεμμυδάκι έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (0.4 ανά 100 g).
Δείτε το τηγμένη ξινή κρέμα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
