τριμμένα αποξηραμένα φύκια
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
- Πλούσιο σε μέταλλα και ιώδιο
- Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
Το τριμμένα αποξηραμένα φύκια δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 5.1 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 1 Απρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το τριμμένα αποξηραμένα φύκια είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 35 kcal |
| Υδατάνθρακες | 5.1 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.5 g |
| Φυσικά | 0.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 3.6 g |
| Διαλυτές | 1.1 g |
| Αδιάλυτες | 2.5 g |
| Πρωτεΐνες | 5.8 g |
| Λίπη | 0.3 g |
| Κορεσμένα | 0.1 g |
| Ακόρεστα | 0.2 g |
| Νάτριο | 312 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πλούσιο σε μέταλλα και ιώδιο
- Χαμηλές θερμίδες και χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Καλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
- Πιθανή επιμόλυνση με βαρέα μέταλλα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του τριμμένα αποξηραμένα φύκια;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του τριμμένα αποξηραμένα φύκια δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 5.1 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το τριμμένα αποξηραμένα φύκια κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του τριμμένα αποξηραμένα φύκια δεν έχει μετρηθεί. Με 5.1 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το τριμμένα αποξηραμένα φύκια στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
