τριμμένη καρύδα χωρίς ζάχαρη
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
- υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Το τριμμένη καρύδα χωρίς ζάχαρη δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 24 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 8 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Ακατέργαστος καρύδας
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το τριμμένη καρύδα χωρίς ζάχαρη είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 660 kcal |
| Υδατάνθρακες | 24 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 6.4 g |
| Φυσικά | 6.4 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 16.3 g |
| Διαλυτές | 5 g |
| Αδιάλυτες | 11.3 g |
| Πρωτεΐνες | 6.7 g |
| Λίπη | 64.5 g |
| Κορεσμένα | 57 g |
| Ακόρεστα | 7.5 g |
| Νάτριο | 37 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- πλούσιο σε υγιή λιπαρά
- χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- πλούσιο σε θερμίδες
- χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του τριμμένη καρύδα χωρίς ζάχαρη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του τριμμένη καρύδα χωρίς ζάχαρη δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 24 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το τριμμένη καρύδα χωρίς ζάχαρη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του τριμμένη καρύδα χωρίς ζάχαρη δεν έχει μετρηθεί. Με 24 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Ποια μορφή του Ακατέργαστος καρύδας έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Ακατέργαστος καρύδας σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Ακατέργαστος καρύδας έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (6 ανά 100 g).
Δείτε το τριμμένη καρύδα χωρίς ζάχαρη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
