Lebensmittel ohne milch
8.960 Lebensmittel
Lebensmittel ohne Milch oder milchhaltige Zutat: kein Käse, keine Butter, kein Joghurt, keine Sahne oder Molke. Die Liste umfasst pflanzliche Lebensmittel, Fleisch, Fisch, Eier und milchfreie Alternativen. Verpackte Produkte können dennoch Spuren enthalten — Etikett prüfen. Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Es werden nur Lebensmittel mit vollständiger Allergenbewertung angezeigt.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Karottenfarbe Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Karpfen Kein glykämischer Index — 8/10 
Kartoffelprotein Kein glykämischer Index — 6/10 
Kasseler Kotelett Kein glykämischer Index — 5/10 Kassler Kein glykämischer Index — 4/10 Kassler geräuchert Kein glykämischer Index — 4/10 Kasslerbraten Kein glykämischer Index — 4/10 
Kebab (rind oder lamm) Kein glykämischer Index — 7/10 
Kebabfleisch Kein glykämischer Index — 3/10 Kefta-Fleischbällchen Kein glykämischer Index — 6/10 Keta-Lachskaviar Kein glykämischer Index — 7/10 Kieselsäure Kein glykämischer Index — 10/10 Kindziuk-Wurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Kipper Kein glykämischer Index — 7/10 Kipper Kein glykämischer Index — 7/10 
Kirschcola Kein glykämischer Index — 2/10 Kirschessig Kein glykämischer Index — 7/10 Klare Brühe Kein glykämischer Index — 6/10 
Klarer Rinderfond Kein glykämischer Index — 7/10 
Klassische Mayonnaise Kein glykämischer Index — 3/10 
Kleiner geflügelsalami Kein glykämischer Index — 4/10 Knackwurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Knoblauch in olivenöl Kein glykämischer Index — 7/10 Knoblauch-Kräuter-Garnelen-Tapas Kein glykämischer Index — 8/10 
Knoblauchkonfitüre Kein glykämischer Index — 6/10 
Knoblauchmayonnaise Kein glykämischer Index — 3/10 Knoblauchmayonnaise Kein glykämischer Index — 4/10 Knochenbrühe Kein glykämischer Index — 8/10 
Knochenbrühe Kein glykämischer Index — 8/10 Knochenbrühe mit Kurkuma und schwarzem Pfeffer Kein glykämischer Index — 8/10 Knochenbrühe mit Nori und Frühlingszwiebeln Kein glykämischer Index — 8/10 Knochenbrühe mit Wakame/Kombu Kein glykämischer Index — 8/10 
Knochenbrühe-proteinpulver Kein glykämischer Index — 7/10 Knurrhahnfilet Kein glykämischer Index — 9/10 
Kochschinken roh Kein glykämischer Index — 4/10 
Kochspray Kein glykämischer Index — 6/10 
Koffein Kein glykämischer Index — 6/10 Kofola Kein glykämischer Index — 2/10 
Kohlendioxid Kein glykämischer Index — 5/10 
Kohlenfisch Kein glykämischer Index — 9/10 
Kokosbutter Kein glykämischer Index — 7/10 
Kokosessig Kein glykämischer Index — 9/10 Kokosnussextrakt Kein glykämischer Index — 4/10 
Kokosnussmilch-alternative Kein glykämischer Index — 7/10 
Kokosöl Kein glykämischer Index — 3/10 
Kokosöl Kein glykämischer Index — 4/10 
Kokosöl mit Carnaubawachs Kein glykämischer Index — 3/10 Kokosraspeln ungesüßt Kein glykämischer Index — 6/10 Kollagen-Peptid-Pulver Kein glykämischer Index — 6/10 
Kollagen-Proteinpulver Kein glykämischer Index — 7/10 
Kollagen-Wursthülle Kein glykämischer Index — 6/10 Kollagenpeptide (Wildfang-Fischhaut) Kein glykämischer Index — 7/10 
Kollagenproteinpulver Kein glykämischer Index — 6/10 
Kombu-dashi Kein glykämischer Index — 9/10 Kombu-Dashi Kein glykämischer Index — 10/10 
Kombucha-SCOBY-Matte Kein glykämischer Index — 9/10 Königsgarnele Kein glykämischer Index — 9/10 Konjak-Nudeln Kein glykämischer Index — 9/10 
Konjak-reispapier Kein glykämischer Index — 10/10 
Konjakglasamann Kein glykämischer Index — 10/10 
Konjakmehl Kein glykämischer Index — 8/10 Konserviertes Fleisch Kein glykämischer Index — 2/10 
Konservierungsstoffe Kein glykämischer Index — 2/10 Konservierungsstoffe und Stabilisatoren Kein glykämischer Index — 1/10 
Konzentrierter Lebensmittelfarbstoff Kein glykämischer Index — 1/10 
Koriander Kein glykämischer Index — 10/10 Koriander-Ranch-Dressing Kein glykämischer Index — 3/10 
Krabbe Kein glykämischer Index — 9/10 
Krabbenfleisch Kein glykämischer Index — 7/10 Krainer Wurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Krakauer Kein glykämischer Index — 3.5/10 Kräuter- oder gewürzter Apfelessig Kein glykämischer Index — 9/10 
Kräuter-dampfinhalation Kein glykämischer Index — 10/10 
Kräuter-eistee (ungesüßt) Kein glykämischer Index — 10/10 Kräuter-Halsspray (Salbei/Thymian, ohne Süßungsmittel) Kein glykämischer Index — 7/10 
Kräuterbonbons mit stevia-süße Kein glykämischer Index — 6/10 Kräuterbrand Kein glykämischer Index — 1/10 Kräutermeersalz Kein glykämischer Index — 6/10 Kräuteröl Kein glykämischer Index — 4/10 
Kräutertee Kein glykämischer Index — 10/10 
Kräutertee Kein glykämischer Index — 9/10 
Kräutertee Kein glykämischer Index — 10/10 
Kräutertee Kein glykämischer Index — 10/10 
Kräutertee mit natürlichen elektrolyten Kein glykämischer Index — 10/10 
Kräutertee mit zimt Kein glykämischer Index — 10/10 Kräutervinaigrette Kein glykämischer Index — 4/10 
Kreatinmonohydrat Kein glykämischer Index — 6/10 Kreatinnitrat Kein glykämischer Index — 2/10 Krecek Kein glykämischer Index — 3/10 
Krill Kein glykämischer Index — 9/10 Kujawski Öl mit Rosmarin Kein glykämischer Index — 5/10 Kulen-Wurst Kein glykämischer Index — 3/10 Kultivierter Sellerieextrakt Kein glykämischer Index — 3/10 Kunstdarm Kein glykämischer Index — 1/10 
Künstliche farbstoffe Kein glykämischer Index — 2/10 
Künstliche farbstoffe Kein glykämischer Index — 2/10 Künstliche Farbstoffe (Gelb 6, Rot 40) Kein glykämischer Index — 1/10 
Künstliche süßstoffe Kein glykämischer Index — 3/10 
Künstlicher Farbstoff Kein glykämischer Index — 1/10 
Künstlicher Farbstoff (Allurarot AC) Kein glykämischer Index — 1/10 
