Kokosnussextrakt
Kein glykämischer Index4/10
Glykämischer Index noch nicht gemessen
6 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 4/10
- Enthält gesunde Fette (MCTs)
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Kokosnussextrakt hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 6 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 23.06.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Kokosnussextrakt ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
330
Kalorien
6 g
Kohlenhydrate
3 g
Protein
34 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 330 kcal |
| Kohlenhydrate | 6 g |
| Zucker (gesamt) | 3 g |
| Natürlich | 3 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Löslich | 0.6 g |
| Unlöslich | 1.4 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 34 g |
| Gesättigt | 30 g |
| Ungesättigt | 4 g |
| Natrium | 15 mg |
Verarbeitungsgrad
75%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
- Enthält gesunde Fette (MCTs)
- Zuckerarm
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Verarbeitetes Produkt
- Geringer Ballaststoffgehalt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Kokosnussextrakt?
Der glykämische Index von Kokosnussextrakt wurde noch nicht gemessen. Es enthält 6 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Kokosnussextrakt gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Kokosnussextrakt ist nicht gemessen. Bei 6 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Prüfen Sie Kokosnussextrakt in der Logi-App mit Ihrer Portion.
