Konjakmehl
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Extrem niedriger glykämischer Einfluss
- Vernachlässigbare Nährstoffdichte (Vitamine/Mineralstoffe)
Konjakmehl hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 3 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 0.3 pro 100 g Liefert gesunde Fette, Proteine und essenzielle Nährstoffe und ist damit eine nährstoffreichere Basis zum Backen.
Mandelmehl - GL 26.5 pro 100 g Bietet ein besseres Gleichgewicht aus Ballaststoffen, Proteinen und gesunden Fetten im Vergleich zum nahezu nährstofffreien Konjakmehl.
Kokosmehl
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Konjakmehl ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 10 kcal |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Löslich | 2.4 g |
| Unlöslich | 0.6 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Extrem niedriger glykämischer Einfluss
- Hoher Gehalt an löslichen Ballaststoffen (Glucomannan)
- Vernachlässigbare Nährstoffdichte (Vitamine/Mineralstoffe)
- Fehlt an vollständigem Protein und gesunden Fetten
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Konjakmehl berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Konjakmehl?
Der glykämische Index von Konjakmehl wurde noch nicht gemessen. Es enthält 3 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Konjakmehl gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Konjakmehl ist nicht gemessen. Bei 3 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Prüfen Sie Konjakmehl in der Logi-App mit Ihrer Portion.
