সামুদ্রিক খাবার
৫৮৫টি খাবার
এই তালিকার প্রতিটি খাবার প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে, তাই রক্তে শর্করার জন্য সেরা বিকল্পগুলো আগে আসে। পরিমাণভিত্তিক লোড, পুষ্টি তথ্য ও বিকল্প দেখতে খাবার খুলুন।
প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে।
অ্যাটলান্টিক হেরিং গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
অ্যাটলান্টিক হেরিং গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
অ্যাম্বারজ্যাক মাছ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 আচারযুক্ত হেরিং রোল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
আটলান্টিক ম্যাকারেল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 আথেরিনা মাছ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 আদা, পেঁয়াজ পাতা ও সয়া সস দিয়ে ভাপে রান্না করা স্কুইড গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8.5/10 
আর্কটিক চার গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
আর্কটিক চার গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
আলাস্কা পলক ফিলে গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 ইল মাছ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 ইলিশ মাছ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8.5/10 
উড়ন্ত মাছ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
উড়ন্ত মাছের ডিম গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 উদ্ভিজ্জ তেলে টুনা ফিলে গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7.8/10 
ওয়ালাই গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 ওশান পার্চ ফিলে গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
কড ফিলেট গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 কড মাছ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 কড মাছ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
কড মাছের বল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8.5/10 কড মাছের স্টেক গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
কড লয়েন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
কড লিভার তেল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
কয়েলফিশ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
কাঁকড়া গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
কাঁকড়ার মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
কাঁচা কড মাছ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 কাঁচা চিংড়ি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 কাঁচা ঝিনুক গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 কাঁচা টুনা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
কাঁচা মাছ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 কাঁচা মাছের কার্পাচিও গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
কাঁচা শামুক গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
কাঁচা স্কুইড গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 কাঁচা স্টার্জন মাছের ফিলে গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
কাঁচা স্যামন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 কাঠবাদামের প্রলেপযুক্ত বেকড কড মাছের ফিলে গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8.5/10 কাঠবাদামের প্রলেপযুক্ত বেকড চিংড়ি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
কার্প গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 কিউরড স্যামন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
কিপার গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 কিপার (স্মোকড হেরিং) গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 কোলাজেন পেপটাইড (সামুদ্রিক মাছের চামড়া) গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
ক্যাটফিশ ফিলে গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
ক্যানড কড লিভার গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 ক্যানড চিলি টুনা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 ক্যানড ঝিনুক গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
ক্যানড টুনা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 ক্যানড ট্রাউট গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 ক্যানড মাছ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 ক্যানড হার্ব টুনা অলিভ অয়েলে গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 ক্রিমড কড গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
ক্রিল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
ক্ল্যাম গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
ক্ল্যাম ব্রথ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 খোসা ছাড়ানো ঝিনুক গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
গরম ধোঁয়ায় ধূমপান করা আটলান্টিক স্যামন ডিল সহ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7.5/10 গলদা চিংড়ির লেজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 গিলহেড সি ব্রিম গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
গিলহেড সি ব্রিম গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9.5/10 গোলাপি স্যামন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 গ্রাভলাক্স গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 গ্রিল করা বনিটো গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8.8/10 
গ্রিল করা ম্যাকারেল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 গ্রিল করা সেবলফিশ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8.5/10 গ্রিল করা সোর্ডফিশ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8.5/10 
গ্রিলড অক্টোপাস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 গ্রিলড ইল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 গ্রিলড ক্যাটফিশ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8.5/10 গ্রিলড চার ফিলে গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 গ্রিলড ডরাডো গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
গ্রিলড মাছ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 গ্রিলড স্কুইড রিং গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 গ্রিলড হ্যালিবাট গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
গ্রুপার ফিলে গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 ঘরে তৈরি টুনা পেস্ট গ্রিক দই দিয়ে গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 ঘাস কার্প মাছের ফিলে গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 ঘোড়া ম্যাকেরেল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 চাম স্যামন ক্যাভিয়ার গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
চিংড়ি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
চিংড়ি পেস্ট গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 চিংড়ি মাছের সস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
চিংড়ি স্টক গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 চিংড়ির ঝোল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 চিংড়ির স্কিউয়ার গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 চিনা মিটেন কাঁকড়া গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8.5/10 চিরাকু মাছ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 চুরি মাছ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8.5/10 ছোট মাছ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7.5/10 জন ডরি মাছ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
জলে সার্ডিন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
জলে হেরিং গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 ঝিনুক গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 ঝিনুক এবং ঝিনুকের রস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 টারবট মাছ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 টারবট মাছের ফিলে গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
টিনজাত স্যামন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
টিলাপিয়া গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
টিলাপিয়া ফিলে গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
