ঘরে তৈরি টুনা পেস্ট গ্রিক দই দিয়ে
গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি
- High protein content
- Moderate sodium content
ঘরে তৈরি টুনা পেস্ট গ্রিক দই দিয়ে-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
ঘরে তৈরি টুনা পেস্ট গ্রিক দই দিয়ে হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 110 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 2 g |
| শর্করা (মোট) | 1.5 g |
| প্রাকৃতিক | 1.5 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 0.2 g |
| দ্রবণীয় | 0.07 g |
| অদ্রবণীয় | 0.13 g |
| প্রোটিন | 17 g |
| চর্বি | 3 g |
| স্যাচুরেটেড | 1 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 2 g |
| সোডিয়াম | 350 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- High protein content
- Low glycemic impact
- Low in added sugars
- Moderate sodium content
- Low fiber content
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
ঘরে তৈরি টুনা পেস্ট গ্রিক দই দিয়ে এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
ঘরে তৈরি টুনা পেস্ট গ্রিক দই দিয়ে-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ঘরে তৈরি টুনা পেস্ট গ্রিক দই দিয়ে কি উপযুক্ত?
ঘরে তৈরি টুনা পেস্ট গ্রিক দই দিয়ে-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।
সম্পর্কিত খাবার
Logi অ্যাপে ঘরে তৈরি টুনা পেস্ট গ্রিক দই দিয়ে দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
