সেলারি ছাড়া খাবার

১০,৮২৯টি খাবার

যেসব খাবারে সেলারি বা সেলারিয়াক নেই, যেমন সেলারি সল্ট ও বীজ। সেলারি স্টক, স্যুপ ও মসলা মিশ্রণে সাধারণ। এই তালিকার প্রতিটি খাবার প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে, তাই রক্তে শর্করার জন্য সেরা বিকল্পগুলো আগে আসে। পরিমাণভিত্তিক লোড, পুষ্টি তথ্য ও বিকল্প দেখতে খাবার খুলুন।

শুধুমাত্র যেসব খাবারের অ্যালার্জেন মূল্যায়ন সম্পন্ন হয়েছে, সেগুলো তালিকাভুক্ত।

প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে।

সালফার ডাই অক্সাইড — 2/10 সালাদ ড্রেসিং — 4/10 সালামি — 3/10 সালামি ৩০% কম চর্বিযুক্ত — 4/10 সালামি চিজ — 4/10 সালামেলা সসেজ — 4/10 সাশিমি — 9/10 সাসড হেরিং — 6/10 সাসিমি তেলাপিয়া — 9/10 সাসিমি মাছ — 9/10 সি বাস কার্পাসিও — 9/10 সি রবিন মাছের ফিলে — 9/10 সিঙ্গেল মল্ট হুইস্কি — 2/10 সিচুয়ান মরিচ তেল (হালকা, বেশি মসলা, কম তেল) — 4/10 সিজার ড্রেসিং — 3/10 সিটিকোলিন ক্যাপসুল — 2/10 সিট্রাস চা — 7.5/10 সিট্রুলিন মালেট — 3/10 সিডার নাট এক্সট্র্যাক্ট — 6/10 সিদ্ধ এপ্রিকট কার্নেল — 5/10 সিদ্ধ কড মাছ — 9/10 সিদ্ধ চর্বি — 2/10 সিদ্ধ চায়ের ডিম — 7/10 সিদ্ধ টার্কির গিজার্ড — 8/10 সিদ্ধ ডরি মাছ — 9/10 সিদ্ধ ডিম — 8/10 সিদ্ধ ডিম — 8/10 সিদ্ধ ডিম — 8/10 সিদ্ধ ভুঁড়ি — 7/10 সিদ্ধ মাংস — 7/10 সিদ্ধ মুরগির গিজার্ড — 8/10 সিদ্ধ মুরগির ঠ্যাং — 8/10 সিদ্ধ মুরগির ডানা — 7/10 সিদ্ধ মুরগির হৃদপিণ্ড — 8/10 সিদ্ধ ম্যাকেরেল — 8.5/10 সিদ্ধ শাঁখামাছ — 8/10 সিদ্ধ শেলফিশ — 8/10 সিদ্ধ স্কুইড এবং কাটলফিশ — 8/10 সিদ্ধ হাঁস — 7/10 সিদ্ধ হেক মাছ — 9/10 সিদ্ধ হ্যাম — 4/10 সিপিয়া — 9/10 সিবিডি এক্সট্র্যাক্ট — 5/10 সিবিডি তেল — 6/10 সিরকা — 6/10 সিরকা এবং জলপাই তেল — 7/10 সিরাহ রেড ওয়াইন — 3/10 সিলন দারুচিনিসহ ব্ল্যাক কফি — 9/10 সিলভার কার্প — 9/10 সিলানট্রো র‍্যাঞ্চ ড্রেসিং — 3/10 সিলিকন ডাইঅক্সাইড — 1/10 সিলিকা — 10/10 সিলিয়াম হস্ক — 9/10 সিলিয়াম হালকা জল মিশ্রিত — 10/10 সী বাস — 8/10 সী বাস ফিলেট — 9/10 সু-ভিড টার্কি — 8/10 সু-ভিড স্কুইড টেন্টাকল — 8/10 সুইট এন লো সুইটেনার — 2/10 সুইটেনার ট্যাবলেট — 2/10 সুইস চিজ — 7/10 সুক্রালোজ — 4/10 সুগার ফ্রি কোফোলা — 3/10 সুগার ফ্রি মিন্ট স্প্রাইট — 6/10 সুগার ফ্রি রেড বুল — 2/10 সুভলাকি পোর্ক স্কিউয়ার্স — 8/10 সুয়েট — 2/10 সুলগুনি পনির — 6/10 সুলুগুনি পনির — 4/10 সুস্থ শুকনো শূকর মাংস — 5/10 সূক্ষ্মভাবে গুঁড়ো করা শুকনো চিংড়ি — 6/10 সূর্যমুখী তেল — 4/10 সূর্যমুখী বীজের মাখন ও মরিচের ভিনেগার সস — 6/10 সূর্যমুখী লেসিথিন — 5/10 সেদ্ধ অক্টোপাস — 8/10 সেদ্ধ খাসির মাংস — 8/10 সেদ্ধ গরুর মাংস — 7/10 সেদ্ধ চামড়াহীন মুরগির বুক — 8/10 সেদ্ধ চিকেন ব্রেস্ট হ্যাম — 6/10 সেদ্ধ চোরিজো — 2.5/10 সেদ্ধ তেলাপিয়া — 9/10 সেদ্ধ মাছ — 8.5/10 সেদ্ধ মাছের ঝোল — 8/10 সেদ্ধ মাংস — 7/10 সেদ্ধ মুরগির ডিমের সাদা অংশ — 9/10 সেদ্ধ মুরগির বুক মিশ্রিত সাধারণ গ্রিক দই — 8.5/10 সেদ্ধ মুরগির মাংস — 8/10 সেদ্ধ লাল মাছ — 9/10 সেদ্ধ শামুক — 8/10 সেদ্ধ শুকনো কড মাছ — 8.5/10 সেদ্ধ শুকরের পাঁজর — 5/10 সেদ্ধ শূকর মাংস — 5/10 সেদ্ধ সার্ডিন — 9/10 সেদ্ধ স্কুইড স্টু — 8/10 সেন্ট মার্সেলিন পনির — 4/10 সেন্ট্রাম সিলভার ভিটামিন — 3/10 সেবলফিশ — 9/10 সেমি-ফ্যাট চিজ স্লাইস — 6/10 সেরানো হ্যাম — 5/10 সেরানো হ্যাম স্লাইস — 4/10
Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।