সেদ্ধ মুরগির বুক মিশ্রিত সাধারণ গ্রিক দই

সেদ্ধ মুরগির বুক মিশ্রিত সাধারণ গ্রিক দই

গ্লাইসেমিক সূচক নেই8.5/10

গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি

প্রতি ১০০ গ্রামে 1.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 8.5/১০
  • উচ্চ প্রোটিন উপাদান
  • মধ্যম সোডিয়াম উপাদান

সেদ্ধ মুরগির বুক মিশ্রিত সাধারণ গ্রিক দই-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 1.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।

১৫ ফেব, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান

সেদ্ধ মুরগির বুক মিশ্রিত সাধারণ গ্রিক দই হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ওয়েবে চালিয়ে যান
Logi app, food index screen

পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)

110
ক্যালোরি
1.5 g
কার্বোহাইড্রেট
20 g
প্রোটিন
2.5 g
চর্বি
প্রতি 100g
ক্যালোরি110 kcal
কার্বোহাইড্রেট1.5 g
শর্করা (মোট)1.2 g
প্রাকৃতিক1.2 g
যোগ করা0 g
আঁশ0 g
দ্রবণীয়0 g
অদ্রবণীয়0 g
প্রোটিন20 g
চর্বি2.5 g
স্যাচুরেটেড0.7 g
আনস্যাচুরেটেড1.8 g
সোডিয়াম220 mg

প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা

50%
মাঝারি
কেন এই স্কোর?
  • উচ্চ প্রোটিন উপাদান
  • কম স্যাচুরেটেড ফ্যাট
  • কোনো অতিরিক্ত চিনি নেই
  • মধ্যম সোডিয়াম উপাদান
  • কম ফাইবার
  • কিছু স্যাচুরেটেড ফ্যাট রয়েছে

অ্যালার্জেন

রয়েছে: দুধ

Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

সেদ্ধ মুরগির বুক মিশ্রিত সাধারণ গ্রিক দই এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

সেদ্ধ মুরগির বুক মিশ্রিত সাধারণ গ্রিক দই-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 1.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য সেদ্ধ মুরগির বুক মিশ্রিত সাধারণ গ্রিক দই কি উপযুক্ত?

সেদ্ধ মুরগির বুক মিশ্রিত সাধারণ গ্রিক দই-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 1.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।

Logi অ্যাপে সেদ্ধ মুরগির বুক মিশ্রিত সাধারণ গ্রিক দই দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।

Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।