সূর্যমুখী বীজের মাখন ও মরিচের ভিনেগার সস
গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি
- অসম্পৃক্ত চর্বিতে সমৃদ্ধ
- মাঝারি মাত্রায় প্রক্রিয়াজাত
সূর্যমুখী বীজের মাখন ও মরিচের ভিনেগার সস-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 13 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
৪ এপ্রি, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
সূর্যমুখী বীজের মাখন ও মরিচের ভিনেগার সস হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 420 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 13 g |
| শর্করা (মোট) | 4 g |
| প্রাকৃতিক | 4 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 5 g |
| দ্রবণীয় | 1.5 g |
| অদ্রবণীয় | 3.5 g |
| প্রোটিন | 13 g |
| চর্বি | 36 g |
| স্যাচুরেটেড | 4 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 30 g |
| সোডিয়াম | 120 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- অসম্পৃক্ত চর্বিতে সমৃদ্ধ
- উদ্ভিদ-ভিত্তিক প্রোটিন রয়েছে
- কোনো বাড়তি চিনি যোগ করা হয়নি
- মাঝারি মাত্রায় প্রক্রিয়াজাত
- উচ্চ ক্যালোরি ঘনত্ব
- আস্ত বীজের তুলনায় কম ফাইবার
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
সূর্যমুখী বীজের মাখন ও মরিচের ভিনেগার সস এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
সূর্যমুখী বীজের মাখন ও মরিচের ভিনেগার সস-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 13 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য সূর্যমুখী বীজের মাখন ও মরিচের ভিনেগার সস কি উপযুক্ত?
সূর্যমুখী বীজের মাখন ও মরিচের ভিনেগার সস-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 13 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।
সম্পর্কিত খাবার
Logi অ্যাপে সূর্যমুখী বীজের মাখন ও মরিচের ভিনেগার সস দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
