সেদ্ধ সার্ডিন

গ্লাইসেমিক সূচক নেই9/10

গ্লাইসেমিক সূচক নেই — কার্বোহাইড্রেট নেই

প্রতি ১০০ গ্রামে 0 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট

Logi স্কোর 9/১০

সেদ্ধ সার্ডিন-এর গ্লাইসেমিক সূচক নেই: এতে কার্বোহাইড্রেট নেই।

২৬ মার্চ, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

সেদ্ধ সার্ডিন হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

180

ক্যালোরি

0 g

কার্বোহাইড্রেট

25 g

প্রোটিন

9 g

চর্বি

প্রতি 100g

30%

ন্যূনতম

কেন এই স্কোর?

রয়েছে: মাছ

সেদ্ধ সার্ডিন এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

সেদ্ধ সার্ডিন-এর গ্লাইসেমিক সূচক নেই কারণ এতে কার্বোহাইড্রেট নেই (প্রতি ১০০ গ্রামে 0 গ্রাম)।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য সেদ্ধ সার্ডিন কি উপযুক্ত?

সেদ্ধ সার্ডিন-এ কার্বোহাইড্রেট নেই, তাই একা এটি রক্তে শর্করা বাড়ায় না।

কোন সার্ডিন-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?

এই ডাটাবেসে সার্ডিন-এর ধরনগুলোর মধ্যে, টমেটো সসের সারডিন-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (1 প্রতি ১০০ গ্রাম)।

Logi অ্যাপে সেদ্ধ সার্ডিন দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।