সূক্ষ্মভাবে গুঁড়ো করা শুকনো চিংড়ি
গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি
- উচ্চ মানের প্রোটিনের চমৎকার উৎস
- অত্যধিক সোডিয়াম সমৃদ্ধ
সূক্ষ্মভাবে গুঁড়ো করা শুকনো চিংড়ি-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
১১ এপ্রি, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
সূক্ষ্মভাবে গুঁড়ো করা শুকনো চিংড়ি হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 330 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 2 g |
| শর্করা (মোট) | 0 g |
| প্রাকৃতিক | 0 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 62 g |
| চর্বি | 6 g |
| স্যাচুরেটেড | 1.5 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 4.5 g |
| সোডিয়াম | 1500 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- উচ্চ মানের প্রোটিনের চমৎকার উৎস
- রক্তে গ্লুকোজের মাত্রায় নগণ্য প্রভাব
- অত্যধিক সোডিয়াম সমৃদ্ধ
- অত্যন্ত প্রক্রিয়াজাত/ডিহাইড্রেটেড ঘনত্ব
সূক্ষ্মভাবে গুঁড়ো করা শুকনো চিংড়ি দিয়ে রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
সূক্ষ্মভাবে গুঁড়ো করা শুকনো চিংড়ি এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
সূক্ষ্মভাবে গুঁড়ো করা শুকনো চিংড়ি-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য সূক্ষ্মভাবে গুঁড়ো করা শুকনো চিংড়ি কি উপযুক্ত?
সূক্ষ্মভাবে গুঁড়ো করা শুকনো চিংড়ি-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।
সম্পর্কিত খাবার
Logi অ্যাপে সূক্ষ্মভাবে গুঁড়ো করা শুকনো চিংড়ি দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
