ক্লাসিক সালামি
গ্লাইসেমিক সূচক নেই3/10
গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি
প্রতি ১০০ গ্রামে 1.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 3/১০
- উচ্চ প্রোটিন সামগ্রী
- উচ্চ সোডিয়াম সামগ্রী
ক্লাসিক সালামি-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 1.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
পর্যালোচনা হয়েছে ৩১ জুল, ২০২৬ · তথ্যসূত্র: USDA FoodData Central #174603 , Logi পুষ্টি দল · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
ক্লাসিক সালামি-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
ক্লাসিক সালামি হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পরিমাণ
| পরিমাণ | গ্রাম |
|---|---|
| 1 slice | 7 g |
| 1 oz | 28 g |
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
407
ক্যালোরি
1.5 g
কার্বোহাইড্রেট
22.6 g
প্রোটিন
34.3 g
চর্বি
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 407 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 1.5 g |
| শর্করা (মোট) | 0.5 g |
| প্রাকৃতিক | 0 g |
| যোগ করা | 0.5 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 22.6 g |
| চর্বি | 34.3 g |
| স্যাচুরেটেড | 13 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 19 g |
| সোডিয়াম | 1700 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
90%
অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
কেন এই স্কোর?
- উচ্চ প্রোটিন সামগ্রী
- গ্লাইসেমিক প্রভাব নগণ্য
- উচ্চ সোডিয়াম সামগ্রী
- অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত মাংস
- উচ্চ স্যাচুরেটেড ফ্যাট সামগ্রী
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
ক্লাসিক সালামি এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
ক্লাসিক সালামি-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 1.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ক্লাসিক সালামি কি উপযুক্ত?
ক্লাসিক সালামি-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 1.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।
Logi অ্যাপে ক্লাসিক সালামি দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
