সিজার ড্রেসিং

সিজার ড্রেসিং

গ্লাইসেমিক সূচক নেই3/10

গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি

প্রতি ১০০ গ্রামে 4 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 3/১০
  • কম চিনি
  • অত্যন্ত উচ্চ সোডিয়াম

সিজার ড্রেসিং-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 4 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।

পর্যালোচনা হয়েছে ৬ আগ, ২০২৬ · তথ্যসূত্র: USDA FoodData Central #169055 , Logi পুষ্টি দল · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

এর পরিবর্তে

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান

সিজার ড্রেসিং হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ওয়েবে চালিয়ে যান
Logi app, food index screen
পরিমাণ
পরিমাণগ্রাম
1 টেবিল-চামচ15 g
1 কাপ235 g

পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)

450
ক্যালোরি
4 g
কার্বোহাইড্রেট
2 g
প্রোটিন
47 g
চর্বি
প্রতি 100g
ক্যালোরি450 kcal
কার্বোহাইড্রেট4 g
শর্করা (মোট)2 g
প্রাকৃতিক1 g
যোগ করা1 g
আঁশ0 g
দ্রবণীয়0 g
অদ্রবণীয়0 g
প্রোটিন2 g
চর্বি47 g
স্যাচুরেটেড7 g
আনস্যাচুরেটেড38 g
সোডিয়াম1100 mg

প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা

80%
অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
কেন এই স্কোর?
  • কম চিনি
  • অসন্তৃপ্ত চর্বি রয়েছে
  • অত্যন্ত উচ্চ সোডিয়াম
  • মোট এবং স্যাচুরেটেড ফ্যাট উচ্চ
  • ফাইবার নেই

অ্যালার্জেন

রয়েছে: ডিমমাছদুধসরিষা
থাকতে পারে: গ্লুটেন

Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

সিজার ড্রেসিং এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

সিজার ড্রেসিং-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 4 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য সিজার ড্রেসিং কি উপযুক্ত?

সিজার ড্রেসিং-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 4 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।

Logi অ্যাপে সিজার ড্রেসিং দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।

Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।